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热天坐月子吃什么
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2017-09-26 坐月子吃什么食物好?
摘要:小米粥。小米粥中含有很多微量元素,还含有维生素以及胡萝卜素,小米粥对于产妇来说,是一种比较滋补的食材。当我们在熬小米的时候,要控制好水量,防止过于粘稠。 ……查看全文»
2017-09-15 坐月子吃什么对皮肤好
摘要:平时在家里,可以弄蜂蜜柠檬水,蜂蜜柠檬水对皮肤好,柠檬中含有丰富的维生素C,维生素C具有美白皮肤的神奇功效,还可以促进皮肤新陈代谢,增强皮肤的活力和抗菌力。 ……查看全文»
2017-09-15 冬天坐月子吃什么水果
摘要:桂圆。盛产龙眼地区的人们喜欢将水果制成龙眼干,这样就算是过了龙眼的旺季,也能够吃到味道香甜的龙眼干。妈妈们产后体虚,需要大补,那么桂圆开始水果中的滋补之王,有着益心脾、补气血、安神的功效,对产后体质虚弱的人群来说最适合不过了。平日煮粥的时候也可以放一些干桂圆,对产后恢复很有帮助。 ……查看全文»
2017-09-15 夏季坐月子吃什么好?
摘要:主副食要变换搭配吃,一成不变的细粮或粗粮都很难唤起新妈妈的胃口。提倡食物之间的同类交换,比如杂粮、细粮互换,不同种类肉食的互换。精米精面就是常说的细粮,杂粮主要是指小米、燕麦、玉米粉、糙米、标准粉、赤小豆、绿豆等。 ……查看全文»
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坐月子吃什么小吃

月子里吃零食,以营养科学为指导,少吃高糖,不卫生,高能量,无包装的食品.如今市场上小食品花样繁新,要选择正规渠道,能提供一定营养素,又美味的食物,如酸奶,奶片,牛肉干,各种水果,坚...[详细]

坐月子吃什么有奶水

你好,奶水不足可以喝一些肉汤,但不宜过咸,还要多吃蛋白质和蔬菜。少量多餐,宜荤素搭配。坐月子期间不宜快速进补,以免得不偿失。[详细]

坐月子吃什么比较好

你好,你这种情况最好是注意饮食的营养及清淡,不要上火。再就是注意饮水,保持大便的通畅 [详细]

产妇坐月子吃什么好

您好;产后无需大补,正常饮食即可,多吃些鱼头汤,猪蹄汤下奶的,还有党参,枸杞,黄芪炖瘦肉汤等。[详细]

坐月子吃什么

过去坐月子都是吃小米,目前,可以吃自己喜欢的食物,就可以。一个月内,注意保暖,不要接触凉的东西,不要受风。不要吃纯麦面(免得导致奶少)。[详细]

女人坐月子吃什么好

病情分析:你的情况,多喝汤水下奶指导意见:建议你都是可以吃的,肉奶蛋等,多熬汤喝的啊[详细]

坐月子吃什么能让皮肤好

这情况还是月子期间的情况积极选择配合乌鸡汤或者鲫鱼汤等滋补较好的,多喝水的,复查子宫的恢复情况,加强营养保暖的[详细]

坐月子吃什么水果

你好,水果的四性指寒、凉、温、热四种属性,应根据体质来选用。如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果,否则,对养生不利。产妇忌食寒、凉性水果即是此理。此类水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草...[详细]

坐月子吃什么菜

多吃新鲜水果蔬菜,如苹果、梨、鸡蛋等,要保证饮食品种的全面性,不要喝酒、不要吃辛辣等刺激性食物。[详细]

坐月子吃什么奶水多

你好 要多吃些富于蛋白质和各种营养的食物。多喝鱼汤、猪蹄汤、小米粥、骨头汤。哺乳期妈咪要特别注意钙质与铁质的吸收,这方面可从奶类、鱼、禽、蛋、瘦肉或豆制品中摄取,蔬菜及水果也应...[详细]

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