- 2014-07-01 五方法助你巧防近视加深
- 摘要:近年来,我国近视人群数量不断上升,而且青少年近视的上升趋势越来越大,并呈现出近视人群越来越低龄化的情况。不少读者以为,在得了近视之后及时去配好一副眼镜就万事大吉了,然而事实并非如此。如果你在患近视后不加以注意,近视的程度会越来越深。下面,本文就给各位读者介绍5种预防近视加深的方法。 ……查看全文»
- 2017-06-12 青少年预防近视加深的方法
- 摘要:合适的眼镜:一旦发现现有的眼镜无法满足视力要求,就应该及时到正规医院的眼科做检查,矫正近视度数,更换合适眼镜,并定期复查,以避免眼睛长期处于“饥渴”状态,角膜和晶状体表面过度弯曲,加重近视程度。 ……查看全文»
- 2017-05-15 预防近视加深的方法
- 摘要:青少年必须养成良好坐姿,做作业时注意保持眼书距离,每工作1小时休息(视远)10分钟,防止眼肌过度疲劳,做作业时光线不能太强,也不能太弱,尽量减少异常视觉刺激;不要躺着、歪着头看书;不要在暗弱的光线下看书;不要乘车时看书;不要在直射的阳光下看书;不要走路看书;不要长时间看电视、上网、玩游戏。 ……查看全文»
- 2019-11-04 预防近视加深的方法?
- 摘要:通常情况,有近视的人群如果不注意合理用眼,久而久之就可能会出现近视度数加深的情况,这个时候就需要重新验光配镜。不仅如此,近视度数加深甚至还有可能会导致失明的出现。下面快来看看要如何预防近视度数加深吧。 ……查看全文»
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如何防止近视加深?
养成良好的用眼习惯: 采用合适的坐椅,端正读写姿势; 用眼不要持久,每45到60分钟休息10分钟; 适当控制看电视、用电脑时间; 经常做眼保健操,眺望远处; 定期到正规医...[详细]
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如何防止近视加深
近视眼与环境因素和遗传因素有关,目前由于遗传因素引起的近视眼是没有办法改变的,但可以通过改善视觉环境来预防和控制近视眼的发展。应避免长时间的看手机、电脑,要适当的增加户外活动,平时...[详细]
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怎样防止近视加深
有了近视后如果防止近视的加深是许多近视朋友所关心的问题,下面列出几条能有效防止近视加深的方法。1.养成良好的用眼卫生习惯,写字姿势要端正,离书本距离一尺,不要趴着、躺着看书,不要在...[详细]
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要怎样才能健康用眼才能有效防止近视加深啊
您好,健康用眼卫生很重要,看书写字用电脑看手机时间不能过长,光线要充足明亮,看书写字一个小时后要休息十五分钟左右,做好眼保健操,向远处张望。[详细]