艾灸时应该注意控制时间，应该注意避免施灸面积过大，尤其是对于体质比较弱，老人，妇女，儿童，通常使用的艾柱偏小，壮数也少。艾灸之前可以饮用一杯温开水。艾灸之后也应该注意及时补充水分，...[详细]

由于施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，因此施灸时需要注意以下问题1.要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免...[详细]

艾灸属于中医传统的治疗办法，是将艾叶制成的艾条，将其中的一头点燃，来熏烤体表的一些局部的穴位，当然需要保持一定的距离，避免烫伤。艾灸可以起到温经散寒，调节免疫，活血通络的作用。特别...[详细]

频繁的进行艾灸，或者每次艾灸的时间过长有可能会导致上火。尤其是如果本身就是内火旺盛的人进行艾灸更容易导致上火，因此要注意每次艾灸的时间不宜过长，如果上火了不建议进行艾灸，平时还要多...[详细]

您好，艾灸治疗失眠能起到养心安神的作用，可以神门、心俞、足三里、太溪、百会、肾俞为主穴。神门穴能养心安神，心俞穴能理气宁心，足三里穴能使气血源源不断生长，太溪、肾俞穴能滋阴补肾，百...[详细]

做完艾灸之后需要注意以下情况：第一，要保持好局部的清洁卫生，尤其是进行艾灸的皮肤要尽量防止摩擦，避免因为过度用力摩擦而出现皮肤损伤。第二，进行艾灸之后要注意防寒保暖，在天气寒冷的时...[详细]

您好，其实自己做艾灸保健要求并不是特别的严格，您的这些操作都没有问题。在做艾灸时，避免过饥过饱，尽量不要被风吹到，同时做完艾灸后要注意保暖[详细]

艾条灸是利用艾条进行施灸的一种方法，在做艾条灸时，需要注意的问题就是安全问。，用艾条时要用火把艾条点燃，然后对准穴位进行操作。由于有明火要防止烫伤，并要预防引燃其他的物品。一般每隔...[详细]

你好，艾灸不能灸头。人体头部为阳，腿部为阴。日常的养生也是头部喜凉而脚步喜暖，根据经络实际，“头为诸阳之会”，头部是人体阳经会聚之所，是人体阳气会聚最为富足的部位。假如以“温热”的...[详细]

最好不要天天都艾灸，除非是身体严重不适的人群，可以在专业指导下每天进行，如果只是患有慢性疾病或者单纯想要养生，就不需要天天做了。艾灸是一种比较常见的中医养生方式，与此同时，平时还要...[详细]