- 2009-06-04 6月7日举行爱眼日眼保健知识讲座
- 摘要： 2009年世界爱眼日科普系列宣传活动主要包括以下两大活动： 1．眼保健知识讲座（弱视知识讲座、近视知识讲座、老视知识讲座） ……查看全文»
- 2017-05-18 网虫视力保健食谱？
- 摘要：长时间上网和做网络工作的人视力普遍不好，经常出现视物模糊、眼干眼痒，甚至眼痛、结膜充血等眼部不适症状。给网虫们介绍明目养目的食疗法数则： ……查看全文»
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世界爱眼日
概述世界爱眼日不同于全国爱眼日，世界爱眼日是每年十月的第二个星期四，是属于世界性的节日，而全国爱眼日是我国的节日，是每年的06月06日。关于世界爱眼日在这天，全球多个指定国家及地区...[详细]
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关于眼睛的保健知识
养成良好的用眼习惯：采用合适的坐椅，端正读写姿势；用眼不要持久，每45到60分钟休息10分钟；适当控制看电视、用电脑时间；经常做眼保健操，眺望远处；定期到正规医疗机构检查；一旦近视...[详细]
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孕期保健知识注意事项
早孕是指受孕后的头三个月（即12周），又叫妊娠早期，这时期是胚胎形成阶段，所以也可称为胚胎期。此期任何损害都可能影响胚胎的正常发育，甚至引起早期流产或先天畸形，因此保证早孕孕妇的健...[详细]
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儿童视力保健知识？今年来，越来越多的儿童，青少年视力近视，...
其实现在儿童，近视越来越多，都是由于长期接触电脑电视手机之类的，所以才会出现这种情况宝宝最好在小的时候少接触一些电器手机电脑之类的，平时多注意休息，多吃一些含叶黄素的蔬菜或者水果都...[详细]
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日常保健知识
尽量少吃加工食品。加工食品不宜多吃的原因是，食品在加工过程中不但会使一些营养物质受到破坏甚至变性为有害物质，而且还会添加许多影响人体健康的添加剂及防腐剂等。.细粮配粗粮吃有利健康。...[详细]
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孕期保健知识
孕妇应该多吃全麦制品、奶豆制品、水果、瘦肉、蔬菜、干果和鸡蛋。不能吃的有：辛辣食品、含咖啡因的饮料或食品、甜食、杏仁、味精、黑木耳、薏苡仁、马齿苋、老土豆、人参、桂圆、螃蟹。这些不...[详细]
