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- 2014-03-21 吃什么补血？
- 摘要：口服铁剂以乳酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳，因铁以二价铁（亚铁）的形式吸收，而以三价铁（正铁）的形式起作用。适合的补铁产品有体恒健铁之缘片。中药的补血品种有红桃K、血尔、朴雪和女人缘等。 ……查看全文»
- 2017-05-18 冬天吃什么补血
- 摘要：每500克的羊肉就能提供6427卡热量，尤其适合冬令或阳虚的人食用进补。羊肉中的脂肪含量仅有猪肉的1/2，因而不必担心因摄入过多而引起肥胖。 ……查看全文»
- 2017-08-18 食谱支招 吃什么补血补气
- 摘要：食物是天然的营养良药，既可以果腹，又能双补气血，调理体质。特别是营养不良、气血不足的女性应合理安排膳食。要知道，气血好还能更加美丽。 ……查看全文»
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吃什么补血快
几个补气养血的粥食谱红枣木耳冰糖羹红枣30克，黑木耳15克，冰糖适量。先将黑木耳、红枣温水泡发洗净，同放于砂锅中，注入清水600毫升，煮至400毫升，加入冰糖煮溶。分1~2次趁温食...[详细]
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宝宝吃什么补血？
日常饮食中多增加些动物肝脏、牛肉、羊肉、蛋黄、鱼及豆类等食品，再适当服些维生素C，就可促进宝宝对铁元素的吸收。推荐两个常用的补血餐:芦笋汁阿胶牛奶材料：绿芦笋汁100毫升，阿胶15...[详细]
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吃什么补血快？
几个补气养血的粥食谱红枣木耳冰糖羹红枣30克，黑木耳15克，冰糖适量。先将黑木耳、红枣温水泡发洗净，同放于砂锅中，注入清水600毫升，煮至400毫升，加入冰糖煮溶。分1~2次趁温食...[详细]
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孕妇吃什么补血
这种情况的话考虑供血不足，建议口服维生素b6和铁剂进行治疗平时多休息、保持充足的睡眠，注意饮食，尽量不要吃那些油腻的东西，甜的东西也要限制。如果还不行的话，就要药物治疗了。[详细]
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夏天吃什么补血
造成贫血的原因有多种：缺铁,出血,溶血,造血功能障碍等.一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能.避免过度劳累,保证睡眠时间.根据不同类...[详细]
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