- 2008-12-17 学会加班不“加压”
- 摘要： 据一项调查结果表明，在北京、西安、武汉900多位上班族中，一半以上的人天天加班，甚至包括节假日公休的时间。其中，多达55.3％的人称每天工作8～11个小时，深感压力较大。《中国卫生人才》刊文教你加班不加压，快乐应对工作。 心理学和生理学的研究表明，长时间单一的状态和重复的动作会给人们造成过度的压力，使人工作效率降低，生活规律被打破，严重危害身心健康。 美国心理学家费雷德•鲁森斯在《组织行为学》中介绍到，个人主动应对压力，可以通过锻炼、放松、行为上的自我控制和工作网络来实现。适当的体育锻炼可以促进大脑内啡肽分泌，使人心情振奋、精神愉悦，通过分散对日常忧虑的过分关注，提升对所遇问题处理的自信心。看一本好书、吃一顿“大餐”……这些放松方式都有助于消除即时的压力，调动情绪，让身体重新充满活力。 在工作中，应注重行为上的自我控制，有意识地调节自己的行为。除了管理自己的行为外，人们还应当清楚自身缺点，避免让自己陷入某些会带来压力的情境。 职场压力虽有一定程度来自机构或管理者，另有一部分却常是因为个人过高的“自我要求”及“竞争性”造成的。同时，研究发现，作为一个减少工作压力的策略，工作网络可以促使人们同那些值得信赖、感同身受的同事建立一种密切的联系，通过工作网络获得支持，这种支持会使人们更好地应对工作中的压力，让工作更有效率。 正如惠普公司的做法，由于了解到工作给员工带来的诸多压力，他们便提出，员工在拥有工作目标的同时，也要有个人休闲目标（如减肥、锻炼、陪伴家人），希望通过“工作——家庭”行动来努力减少压力。 ……查看全文»
- 2009-04-13 春季正长个少给孩儿“加压”
- 摘要： ……查看全文»
- 2012-11-13 多喝饮料等于給血管加压
- 摘要：2008年，有调查显示，每个中国人在这一年里吃下了19.6公斤的糖，相当于每天吃了50克糖。除了食糖、巧克力、糖块等以外，甜饮料以及很多无味，甚至酸的、咸的食物里所含有的“隐形糖”，是造成糖摄入量不断上升的重要原因。 ……查看全文»
- 2006-05-18 药膳，给低血压患者“加压”
- 摘要： 低血压是指成年人收缩压＜１２千帕（９０毫米汞柱） 舒张压＜８千帕（６０毫米汞柱）。理论上讲跟贫血并没有直接联系。 ……查看全文»
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有一边按压眼球有疼痛
如果按压眼球上方的部位出现疼痛，有可能是巩膜炎症，或者是神经性的眼痛，也有可能是青光眼造成的。如果这段时间发生着凉感冒，引起的眼睛疼痛，有可能是神经性的，注意休息，保证足够的睡眠，...[详细]
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鞣酸加压素
据你所描述的情况我觉得不能排除严重的可能,根据我多年的经验判断觉得,最好不要大意,可以到医院进一步的检查,也可以到更高一级的医院去看看等到检查结果明确之后可以考虑对因治疗和对症治疗...[详细]
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什么是加压给氧
你好，这里只是患者自动吸氧的能力降低，这里需要形成一个压力差使氧气顺利的进入患者的呼吸道。这里如果患者严重缺氧肺部功能降低这里采取您上述的治疗还是有必要的。主要是维持体内不要缺氧，...[详细]
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睡觉枕头压到眼球怀疑眼珠碰枕头
你可能是结膜炎由于大部分结膜与外界直接接触，因此容易受到周围环境中感染性（如细菌、病毒、及衣原体等）和非感染性因素（外伤、化学物质及物理因素等）的刺激，而且结膜的血管和淋巴组织丰富...[详细]
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眼球淤血眼压正常该怎么办？
结膜小血管破裂出血聚于结膜下称为球结膜下出血，中医称为白睛溢血，治疗方案；首先应寻找出血原因，针对原发病进行治疗。出血早期可局部冷敷，两天后热敷，每天2次，可促进出血吸收。向患者做...[详细]
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眼球淤血眼压正常该怎么办？
结膜小血管破裂出血聚于结膜下称为球结膜下出血，中医称为白睛溢血，治疗方案；首先应寻找出血原因，针对原发病进行治疗。出血早期可局部冷敷，两天后热敷，每天2次，可促进出血吸收。向患者做...[详细]
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高眼压症天生眼球凸
眼球突出是眼眶疾病的主要症状之一，其原因颇多。眼球在眶内的正常位置是由眶内诸组织相互之间作用而维持的。如球后组织中的血管及脂肪，斜肌的正常张力等有将眼球向前推移的趋势；而眶膈及其平...[详细]
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低血压？低血压。会头晕也加严重贫血，眼
引起低血压的原因有很多，目前来说，包括生理性低血压、原发性低血压病、继发性低血压病。最好还是去医院做个检查看看。最好是做个心电图看看是否是心肌缺血可能。平时要注意规律好生活作息，不...[详细]
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饮食摄入量增加.眼球胀，眼球突出
病情分析：你好!甲亢是因为甲状腺激素分泌过多所至的内分泌疾病.主要临床表现为：多食，消瘦，畏热，多汗，心悸，激动等高代谢症候群，神经和血管兴奋增强，以及不同程度的甲状腺肿大和眼突，...[详细]
