- 2008-07-11 防衰抗皱 让“电脑杀手”走开
- 摘要： 进入E时代，快节奏成了现代办公的主流，然而不少长期面对电脑的人过早地出现生理衰老、体质衰退和心理衰弱的现象。 电脑办公族该如何应对这种早衰综合症呢? 1、合理摆放电脑，尽量别让屏幕背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面辐射最弱。 2、以能看清楚字为准，与电脑保持至少50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。 调整好电脑显示器和坐椅的相对高度，当人的视线与向地心垂线的夹角为115度角左右时，人的颈部肌肉最放松。普通的写字台是为人们低头书写设计的，作为电脑桌高度不合适，由于上网时长时间“昂”着头，颈椎会很快劳损。如果没有条件更换专门的电脑桌，可以将坐椅逐步垫高，直到颈部感觉放松。 3、办公室丽人面部衰老最明显的地方就是双眼，使用眼霜有滋润的效果，除了可以减缓黑眼圈、眼袋的问题，也具备改善皱纹、细纹的功效。眼胶和眼霜的功用差不多，只是胶状质地的擦起来较为清爽，白天使用时皮肤没有负担感，可消除眼袋、舒缓眼部肌肤症状。 注意用眼习惯，每隔1小时就要休息5至10分钟，远眺放松。显示屏的亮度要适中，不可过亮，背景尽量选择多色素的。在读长篇的文本时，白底黑字和黑底白字交替使用，可以试着做眼球操(转动眼球，顺时针三下，逆时针三下，交替)，尽量不要在黑暗中看电脑。 4、上网族每天重复在键盘上打字和移动鼠标，导致周围神经损伤，出现手部麻木、灼痛、腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力等症状。 尝试依次做下述动作： 1)用手表做辅助器械，按顺时针和逆时针转动手腕25次； 2)吸足气用力握拳，用力吐气，同时急速依次伸开小指、无名指、中指、食指，左右手各10次； 3)用一只手的食指和拇指揉捏另一手手指，从大拇指开始，每指各做10秒钟，平稳呼吸； 4)双掌合十，前后运动摩擦至微热，每天3分钟，有助于促进血液循环，缓解手腕肌肉酸痛，防止腕关节骨刺增生。 ……查看全文»
- 2018-09-12 整天都离不开电脑 白领吃什么食物防辐射？
- 摘要：现在的生活中都要用到电脑、手机、微波炉等，对于白领来说，最多的辐射就是来源于工作中需要用到的电脑了。电脑所发出来的辐射不仅让皮肤暗淡，而且对身体有一定的伤害。如今，饮食防辐射成为不少人首选的防辐射方式，那么，到底吃什么可以防辐射？ ……查看全文»
- 2011-12-07 电脑族防电脑“死肌” 我有妙招
- 摘要：每天面对电脑的OL对待自己的皮肤尤其需要慎重，电脑辐射这个慢性杀手会彻底毁了你的青春，那么每天护肤到底怎么样保养才最有效？ ……查看全文»
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电脑中病毒怎么办
现在计算机在人们生活中已占有愈来愈重要的地位，但今年来频频爆发的计算机病毒却使得很多用户叫苦不迭，究其原因，除防范意识薄弱外，中毒后束手无策以至无法及时挽救损失的电脑用户仍大有人在...[详细]
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怎么防电脑辐射
您好！电脑的辐射在一定程度上对人体的健康是有影响的，所以还是要注意对辐射的防护。建议您：用电脑之前做好对皮肤的隔离，注意电脑的摆放位置，尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐...[详细]
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什么是电脑中病毒
现在计算机在人们生活中已占有愈来愈重要的地位，但今年来频频爆发的计算机病毒却使得很多用户叫苦不迭，究其原因，除防范意识薄弱外，中毒后束手无策以至无法及时挽救损失的电脑用户仍大有人在...[详细]
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怎么预防砷中毒
1.砷中毒通常是通过消化道摄入的，所以注意一下平时的饮食，避免接触这些重金属物质是预防中毒的根本方法。 2.饮食方面多避免损害肝脏等食物，可清淡饮食，多食些补血的食物，如大枣、动物...[详细]
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我电脑中毒了不懂得怎么弄要是父母知道了肯...
奇兔一键还原啊这个软件最好用了已经是一键还原软件的升级版本了3秒备份5秒还原可创建1000个还原点一键安装终生免费无需注册系统崩溃一键就可以解决[详细]
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怎么防止电脑辐射？
注意室内通风，注意酌情多吃一些胡萝卜,豆芽,西红柿,瘦肉,动物肝等富含维生素A,C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等.上网前先做好护肤隔离,如使用珍珠膜,独特的“南珠翠膜”在肌肤上形...[详细]
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孕妇怎么样防电脑辐射？
根据你所提供的资料，电脑对孕妇是有辐射比较大的·一般买有电脑的那里应该是有辐射服的，一般需要400多元钱，要买就买好点的，手机放到里面都没有信号，祝你好运！[详细]
