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预防高温中暑

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2008-07-28 10种方法预防高温中暑: 摘要：预防高温中暑，医生认为健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。医生为大家提出了10种避暑方法。1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多；2、吃辛辣食物：医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降低体温；3、温水冲澡：最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行；4、多喝水：医生建议少饮酒多喝水，因为酒精可能导致身体缺水，矿泉水或低糖汽水是更好的选择；5、避免剧烈运动：剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度；6、使用冰袋：可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具，里面预充的液体有降温效果；7、选好枕具：使用羽毛或绒毛枕头，枕套最好是棉质的，合成纤维的枕套会积累热量；8、日间小睡：研究表明，人体对“白日梦”的反应之一就是降低身体温度；9、喝菊花茶：菊花茶能够降温醒脑；10、凉水冲手腕：每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样可降低血液温度。 ……查看全文»

2010-08-03 高温中暑的症状与预防解析: 摘要：当前已进入伏天，我国大部分地区都迎来了一年中最热的日子。炎热的天气不但会使人感到不舒服，还易发生中暑、皮肤病等，稍不注意还有可能发生晒伤。我们到底该怎样避免受到高温天气的侵袭呢？ ……查看全文»

2016-07-26 夏季高温中暑怎么办？试试按压穴位缓解中暑: 摘要：夏天的时候因为天气非常的炎热，人们很容易就会出现中暑的现象，出现中暑我们一定要积极的进行治疗，不然严重的话，就有可能会给我们的身体带来很大的伤害，那么夏季高温中暑要怎么办呢？下面我们就一起了解一下吧！ ……查看全文»

更多»“预防高温中暑”相关问答

问答: 藿香正气水?过敏?什么办?藿香正气水?过...
只要是藿香正气水过敏，治疗中暑可以服用六合定中丸了。注意预防中暑，避免烈日暴晒、在高温环境工作、要多喝水，吃西瓜就可以了。这样就可以预防中暑，也就少接触藿香正气水，一般过敏的成分是...[详细]

问答: 中暑夏天时天气太热
中暑，是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。你好，预防中暑应从根本上改善劳动和居住条件，隔离热源，降低车间温度，调整...[详细]

问答: 高温防暑降温
你好；高温防暑降温，高温下人容易疲劳，抵抗力下降，容易引起中暑，症状主要表现为头晕、心悸、胸闷、发热、有呕吐感等，常用的防暑降温药有藿香正气水、十滴水、广东凉茶、仁丹、风油精、痱子...[详细]

问答: 你好医生，我们这的温度最近挺高的...
如是温度过高，需要考虑出现中暑，建议到医院检查血压和血常规、空腹血糖，如无异常，可以口服藿香正气液，多饮水来预防中暑。[详细]

问答: 夏天到了，怎么预防中暑！
你好，中暑是由于身体的热量不能及时的散发出去，导致的晕厥暑的防治可以穿浅色衣服，减少热量的吸收，避免高温，加强自身的散热，多在通风凉爽的地方呆，多喝水。中暑后可以服用藿香正气液，也...[详细]

问答: 轻微中暑头晕怎么办
出现了中暑的情况首先就要离开高温高湿的环境，要去通风的地方，也可以吃一些藿香正气水进行缓解，对于中暑平时可做好预防工作，如经常煮绿豆汤，酸梅汤，保持室内通风。但是建议不要洗凉水澡，...[详细]

问答: 孕妇5个月感冒咳嗽对胎儿有影响吗
你好！预防感冒，首先要提高机体的免疫能力也就是抗病能力。提高免疫能力可通过体育锻炼和注射预防性的免疫制剂等等方式，一般如果身体有其他疾病或者过度疲劳，就较容易感冒。中暑一般是由高温...[详细]