- 2013-08-22 保养七个妙招 让子宫更年轻
- 摘要：与十年前相比，如果患上子宫疾病的女性越来越多了，而子宫疾病的发病人群也从三、四十岁的中年女性发展到了未婚、未育的年轻女性。鉴于这此，女性朋友们都应当掌握一定的方法来对子宫进行保养。那么下面小编就为大家介绍几种让女性子宫更年轻的方法，一起来了解一下吧。 ……查看全文»
- 2016-10-05 怎样防止子宫老化？五招保养让子宫更年轻
- 摘要：子宫是孕育新生命的摇篮，也是女性青春靓丽的保证。可很多人年纪轻轻就发生月经减少、紊乱和闭经，腹痛、腰酸和白带多，出现了“子宫老化”现象。那么怎样防止子宫老化呢？教你五招来让子宫更年轻。 ……查看全文»
- 2017-03-17 绝经后怎么保养
- 摘要：随着年龄及身体的状况不同，应选择适当的运动，如慢跑、散步、太极拳、健康操等，并持之以恒。适当的运动不仅可以促进血液循环、增加新陈代谢、降低骨质疏松症的发生，还可以消除忧郁的心情，使身心愉悦。 ……查看全文»
- 2017-04-08 经期保养好女人更年轻 你学会这些招数了吗
- 摘要：在日常生活当中，女性需要注意经期的保养方法，很多的女性在经期的时候，会出现这样或者是那样的问题，严重地影响到了女性的生活，下面我们就来看看，经期有哪些保养方法？ ……查看全文»
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绝经后怎样保养卵巢?
女性在绝经之后，首先应该注意在饮食方面注意多吃点富含天然雌激素，孕激素较多的食物，可以有效的保养卵巢的功能，比如豆类，鱼虾以及鸽子肉乌鸡汤等食物，并且还应该注意避免着凉腹部进行热敷...[详细]
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绝经后怎么保养卵巢
女性绝经是由于雌激素分泌物不足引起的症状，绝经后就可能会有一系列的更年期不适反应，建议你可以适量的补充雌激素调理缓解症状，建议平时多吃豆制品，蜂蜜等食物都可以缓解症状，起到保养卵巢...[详细]
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绝经后如何保养 ？
合理的膳食由于更年期妇女生理和代谢等方面发生一定变化，胃肠功能吸收减退，应限制糖、热量、动物脂肪、胆固醇和盐的摄入，补充优质蛋白（奶类、鱼类、豆类、瘦肉、香菇、海产品、黑木耳等）、...[详细]
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绝经后如何保养？
绝经后可出现更年期症状加重，应注意休息，饮食上适量补充一些含有天然雌激素、胶原蛋白等的食物，也多晒太阳，促进钙质吸收，适量参加户外运动，保持良好的心态，这些对保养身体、延缓衰老有一...[详细]
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绝经后如何保养？
合理的膳食由于更年期妇女生理和代谢等方面发生一定变化，胃肠功能吸收减退，应限制糖、热量、动物脂肪、胆固醇和盐的摄入，补充优质蛋白（奶类、鱼类、豆类、瘦肉、香菇、海产品、黑木耳等）、...[详细]
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绝经后怎么保养
你好；绝经后保养的问题 这个还是应该从食物上进行，首先可以多吃点山药 瘦肉 菠菜 新鲜的水果和蔬菜也是可以多摄入的 平时注意清淡饮食和高蛋白饮食的结合 同时可以喝点四物汤或者八珍汤...[详细]
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更年期需要怎样保养，怎样提防，
充实生活内容 如旅游、烹饪、种花、编织、跳舞等，以获得集体生活的友爱，精神上有所寄托， 保持生活规律化，坚持力所能及的体育锻炼，少食动物脂肪，多吃蔬菜水果，避免饮食无节，忌烟酒。为...[详细]
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更年期皮肤怎样保养啊？
您好，女性肌肤随着时间的流逝会流失大量的胶原蛋白。所以一定要注意补充胶原蛋白，然后使用提拉紧致的护肤品，注意保持充足的睡眠。[详细]
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怎样保养卵巢才能年轻
你好 进行卵巢保养每天可以服用90mg的维生素C、维生素E。富含维生素C的食物有：柿子、青花菜、草莓、橘子、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、芥蓝菜花、猕猴桃。富含维生素E的食物有...[详细]
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怎样保护卵巢让自己更年轻
你好，注意经期的保暖，经期不要做剧烈的活动，做好经期的保健。女不可百日无糖，在月经结束后补充红糖，月经期保持心情舒畅，要有足够的休息。[详细]
