- 2017-03-17 绝经后怎么保养
- 摘要：随着年龄及身体的状况不同，应选择适当的运动，如慢跑、散步、太极拳、健康操等，并持之以恒。适当的运动不仅可以促进血液循环、增加新陈代谢、降低骨质疏松症的发生，还可以消除忧郁的心情，使身心愉悦。 ……查看全文»
- 2014-02-17 闭经后女性要怎样保养
- 摘要：女性更年期都要经历一个过程，那就是闭经。闭经是意味着女性迈入老年期的一个标志，而且闭经后雌激素失衡，卵巢功能萎缩、雌激素降低，身板会出现一系列不同的症状…… ……查看全文»
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绝经后怎样保养卵巢?
女性在绝经之后，首先应该注意在饮食方面注意多吃点富含天然雌激素，孕激素较多的食物，可以有效的保养卵巢的功能，比如豆类，鱼虾以及鸽子肉乌鸡汤等食物，并且还应该注意避免着凉腹部进行热敷...[详细]
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女性绝经后应该怎样保养？
你好。绝经后饮食要注意增加蛋白质类食品，特别是乳品、蛋、瘦肉、鱼类和大豆中。这类食物可以有效缓解绝经期不适。适量摄取碳水化合物，碳水化合物大量存在于米、面、豆类、水果、蔬菜、和植物...[详细]
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绝经后怎么保养卵巢
女性绝经是由于雌激素分泌物不足引起的症状，绝经后就可能会有一系列的更年期不适反应，建议你可以适量的补充雌激素调理缓解症状，建议平时多吃豆制品，蜂蜜等食物都可以缓解症状，起到保养卵巢...[详细]
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绝经后如何保养？
你好，绝经后的保养，注意生活要有规律，劳逸适度，保证充分的睡眠时间，适度进行文娱体育活动。注意饮食，少吃辛辣食品如葱、蒜、辣椒、酒等，还要少吃动物脂肪和糖类，多吃养阴的食物如百合、...[详细]
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产后怎样保养
生产后如何回复体形加入日期：2003-6-16-------------------------------------------------------------------...[详细]
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骨折后怎样保养
你好，骨折发生后，在恢复期要及时的进行康复锻炼，适当的对患处进行相应的运动，但是要避免运动过度，适当的运动对骨折部位的保健会起到很好的作用。建议注意局部石膏的固定的。然后在避免负重...[详细]
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宫外孕术后怎样保养？
你好。手术后，你不应该继续上班，你应该现在家好好的静养一段时间,好好休息,不要考虑上班的事情了。平时注意劳逸结合,勿做重体力劳动,尽量减少腹压,便秘者可用轻泻剂,预防包块破裂.注意...[详细]
