- 2016-11-21 经期痛经且腰酸怎么办
- 摘要：女人一个月总有那么几天不舒服，月经期间是女性比较脆弱的时期，多数人都被痛经折磨得痛不欲生，除了痛经外，有些人的腰也特别的酸，酸都感觉直不起来，非常痛苦，那么，经期痛经腰酸怎么办？ ……查看全文»
- 2016-11-14 经期痛经的饮食建议
- 摘要：妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”。痛经常持续数小时或1～2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。 ……查看全文»
- 2016-11-16 按摩可以治疗经期痛经
- 摘要：按摩小腹(增加小腹腔内脏血运，促进小腹内微循环，具有止痛调经的作用)。 ……查看全文»
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月经期间喝点什么粥好
在月经期间可以喝些八宝粥，玉米粥，小米粥等都可以，在月经期间也可以喝些红枣粥，鸡汤，鱼汤，排骨汤等，有效的补充身体所流失的营养，在月经期间身体抵抗力比较差，容易发生感冒的情况，注意...[详细]
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月经期间喝点什么粥好
月经来潮期间可以多喝一些粥，比如小米粥，大米粥或者是杂粮粥，里面含有的谷类以及b族维生素，对于缓解月经来潮期间的紧张，焦虑都有比较好的效果，另外月经来潮期间还可以用点山楂粥，可以帮...[详细]
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月经期间喝点什么粥好
月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养；月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血；如韭汁红糖饮、姜...[详细]
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- 月经期喝什么粥好
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月经期间喝点什么粥好
你好，在月经期间可以喝些八宝粥，玉米粥，小米粥等都可以，在月经期间也可以喝些红枣粥，鸡汤，鱼汤，排骨汤等，有效的补充身体所流失的营养，在月经期间身体抵抗力比较差，容易发生感冒的情况...[详细]
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月经期间喝点什么粥好
你好，在月经期间身体肠胃各方面都比较虚弱，此时可以适当的喝些八宝粥，红枣粥，小米粥，玉米粥等都可以更能够有效的补充身体所需的营养，缓解腹部的不适感。月经期间注意不要吃生冷辛辣刺激性...[详细]
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月经期间喝点什么粥好
您好，根据您的描述，在月经期间需要注意保暖，不要着凉，喝点红糖水，不要吃凉的辣的，刺激的食物，月经期间可以喝点小米粥，加红糖，这样可以起到暖宫的作用，月经期间建议小腹部用暖水袋或者...[详细]
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经期痛经并
您好，1：买一个桶，坚持用热水泡脚，要很热的，别烫着就行。2：多喝一些红糖水，并且用一些阿胶补血的药物。3：不能减肥，按规律吃饭，并且避免精神紧张。4：瑜伽里的猫式，眼镜蛇式都对女...[详细]
