- 2016-11-16 冬季做好经期保健预防痛经
- 摘要：每年冬天，因为天气寒冷，女性朋友中出现痛经现象的人数较平时要多出不少。我们都知道，冬季我们要注意养生，注意保暖，所以女性朋友们也要学会在经期做好保健措施，避免痛经。那么，女人们要怎么去做好经期保健呢？ ……查看全文»
- 2017-07-13 女性经期预防痛经的方法
- 摘要：应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。 ……查看全文»
- 2016-11-16 经期保健操可缓解女性痛经
- 摘要：痛经的治疗方法还可以采用体育疗法，如：膝胸卧位、叉腰摆腿、按摩小腹。它能调节患者神经系统的功能，增强新陈代谢，促进盆腔的血液循环，减轻子宫瘀血。 ……查看全文»
- 2016-11-10 经期保健 缓解痛经的7个生活妙招
- 摘要：很多人都知道用温水长时间沐浴可缓解痛经。如果再加之盐浴按摩，就更能让人身心放松。 ……查看全文»
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经期保健
你好：月经虽属正常的生理现象，但由于经期阴道不断流血，身体虚弱，抵抗力较差，如不注意经期调护，便会引起月经病或其它妇科疾病。(1)清洁卫生：经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴...[详细]
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有什么方法可以预防经期长痘？
女性月经期间受身体内分泌的影响，很容易出现皮肤长痘痘的现象。月经期间注意保持清淡的饮食习惯，不能吃油腻热性大的食物，预防身体上火。另外注意休息，不能熬夜保证睡眠充足。保持心情舒畅不...[详细]
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枕大神经痛的治疗与预防方法有哪些？
预防枕大神经痛，要多做一些户外活动，不要长时间呆在空调房中。药物治疗性治疗三叉神经痛相同，如用维生素B族药物，疼痛时显者可用大仑丁或卡马西平。封闭治疗，如-2%奴佛卡因2ml加维生...[详细]
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经期前吃什么预防痛经
你好，经期前可以吃豆类的食物预防痛经，因为大豆是最佳选择，大豆属于高纤维食物，对于减轻子宫内充血症状很有帮助，并能减轻痛经的情况。豆类食物可以通过消化，增加粪便中的水分，通过排泄，...[详细]
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妇科,月经期保健
你好，经期是不影响洗头的，不过一定要注意做好保暖避凉的工作，经期不能碰过凉性的食物，避免受寒，同时也有注意饮食方面清淡饮食，注意休息，月经期间如果有轻微的肚子疼痛的话，也可以用热敷...[详细]
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经期保健能缓解腹泻吗？
可以。经期注意饮食十分重要，饮食要以清淡为主，尽量不要吃生冷和油腻的食品，还要多喝水，多注意休息。另外，保暖工作也不可忽视，特别是腹部的保暖。女性在经期还应该尽可能放松心情，尽量避...[详细]
