你好，，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。不要吃辛辣刺激的食物[详细]

您好：痛经的原因非常复杂，常见的是妇科炎症和子宫腺肌症。建议你最好去医院进行详细检查，平常进行体育锻炼，增强体质，可以多喝红糖水试试的，必要时痛经贴药物治疗，您要注意肚子保暖，多吃...[详细]

你好，女生痛经吃苹果好。苹果也是可以缓解痛经的一种水果，在月经前，可以吃一些苹果，这样则可以起到缓解痛经的作用，还可以用红酒炖苹果，红酒可以舒经活络，在经期前可以食用。祝你健康。[详细]

你好，女生痛经吃香蕉能缓解。香蕉是人们经常会吃的水果，香蕉所含的营养物质丰富，女性朋友多吃有益。香蕉属于高热量水果，含有丰富维生素A以及维生素B6，可以增强机体对疾病的抵抗力，有助...[详细]

你好，女生痛经不建议吃零食。在月经来临之前，女性朋友可以吃一些桑葚，这样也是可以缓解痛经的。此外，桑葚不但能够缓解痛经，而且可以改善血液供应促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，对女...[详细]

凡是在行经期或行经前后出现腹痛、腰、下坠等不适，就叫作痛经。原发性痛经是指没有骨盆腔器质疾病的痛经，对健康并无危害，继发性痛经则是由于生殖器存在某些病变所引起的，其中最常见的是子宫...[详细]

你好，女生痛经了应该适当做一些伸展运动。适合女性的运动，是帮助缓解痛经。但要注意“适当运动”，这样做时间和行动的数量不应该太大。以下是推荐促进血液循环顺畅，让痛经没有那么痛苦的伸展...[详细]

你好，女生痛经喝奶制品(酸奶、牛奶等）。补钙可有效缓解紧张和肌肉痉挛，甚至可以预防经前情绪烦躁等问题。因此，每天摄入酸奶、低脂牛奶或奶酪等高钙食物，有助于缓解经前不适，减缓痛经。祝...[详细]

导致痛经的原因有很多，有生殖器的炎症及病变引起的，还有精神,神经因素,部分妇女对疼痛过分敏感，有遗传因素,女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。内分泌因素等。[详细]

女生有血压低的患者，可以通过多吃有营养的食物进行改善，比如瘦肉类的食品和动物的肝脏，以及鱼汤和鸡汤，可以有效改善症状。如果病情比较严重的患者也可以通过补充血液的方式进行改善，服用驴...[详细]