- 2016-11-21 经期适当运动可减轻痛经
- 摘要：不少家长认为月经期间参加体育运动会导致月经不调和身体不舒适，并在经期给孩子开假条不上体育课。其实，这种认识是不科学的。 ……查看全文»
- 2016-11-10 痛经原因缺镁 多吃紫菜可减轻疼痛
- 摘要：继发性痛经指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症 、盆腔炎 、肿瘤等。痛经是青年时期的病症，系普遍现象。多年来，学者们提出过许许多多不同的理论，而最新的国外资料显示：会出现痛经症状与体内缺乏一种重要的矿物元素——镁有关。 ……查看全文»
- 2016-11-16 练习瑜伽可减轻女性痛经
- 摘要：瑜伽松弛功法类似于渐进式肌肉放松训练，练习中通过放松患者神经、肌肉，解除肌肉酸软无力、腹痛等经期不适，达到放松身心的目的。 ……查看全文»
- 2016-11-16 月经前：这样推拿可减轻痛经
- 摘要：大部分女性都有过痛经的经历，特别是青少年女性的原发性痛经更是十分常见。对于痛经的治疗，一般是通过服用止痛药物来缓解疼痛，事实上，推拿按摩对痛经也具有很好的疗效，且无副作用，简便易行。专家向女性朋友介绍了一些按摩手法，以便她们在生活中进行自我保健防治痛经。 ……查看全文»
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吃什么可以减轻痛经
因为引起女性痛经主要有两种原因，一种是原发性的生理性痛经可以在月经期间喝一点婴童草颗粒的方法就能够有效的改善，还有一种就是子宫内膜异位症引起的痛经，一般需要通过使用一些激素类的药物...[详细]
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如何减轻经期疼痛
减轻痛经症状比较常用的方法有：喝红糖姜茶、用热水袋对下腹部进行热敷，促进血液循环速度，经血流出顺畅而起至缓解疼痛感的作用；还可以吃点甜食，适量的食用巧克力也可缓解痛经症状。平时在月...[详细]
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怎样减轻痛经？该吃什么？
你好！痛经是指月经期出现的子宫痉挛性疼痛，可伴腰酸、下腹坠痛或者其他不适，严重者影响生活和工作；痛经分为原发性痛经和继发性痛经，继发性痛经是器质性盆腔疾病的后果；请及时到医院检查明...[详细]
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痛经吃啥
可以吃止痛药，比如布洛芬缓释片，注意剂量一定按照说明书服用。痛经大部分是没问题的，可以忍受，轻微痛经也可以口服止痛药调理，如果药物已经无法控制建议积极查彩超，有可能患有子宫腺肌症或...[详细]
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痛经经期吃什么
你好，痛经可以原因含维生素较高的新鲜水果和蔬菜，像苹果，橘子，生菜，芹菜等。还可以选择食用像樱桃，动物肝脏等含铁元素较高的食物。也可以多食用富含蛋白质的食物，如鸡，鸭，鱼，鸡蛋等，...[详细]
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痛经经期吃什么
你好，痛经经期吃红枣，红枣中含有大量的铁元素，维生素以及大量的微量元素，是造血红蛋白的必需微量元素。而且红枣容易被人体消化吸收，在经期来临时吃红枣，可以有效的改善经血过多而引起的贫...[详细]
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痛经怎么减轻疼痛
身体出现痛经症状的时候可以先喝一些红糖水来缓解症状，如果疼痛现象比较严重，也可以适当的口服一些止疼的药物来进行治疗。如果是因为身体存在宫寒症状或者是身体气滞血瘀而引起的痛经，可以口...[详细]
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有什么穴位可以减轻痛经
你好，如果是比较严重的痛经，需要结合服用非甾体类解热镇痛抗炎药物改善，一般用药后半小时左右可以得到有效缓解。期间可以按摩热敷下腹部。如果选择中药艾灸可以选择合适的穴位，比如神阙，气...[详细]
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喝红糖水能否减轻痛经
患者好，喝红糖水能否缓解痛经，这需要看具体痛经的程度如何。如果是轻微的痛经，那么可以通过喝红糖水来缓解，喝红糖水可以暖宫散寒，使血液循环更加通畅，从而缓解痛经。但如果是比较严重的痛...[详细]
