990*90
健康宝典 >> 妇科>> 痛经>>痛经平时要做什么运动
痛经平时要做什么运动
更多»“痛经平时要做什么运动”相关文章
2016-11-11 痛经要做什么检查?
摘要:很多女性在月经前后或行经期都会出现痛经的现象,可分为原发性和继发性两种。由于痛经和不孕有着很大的关系,所以在发现有这种现象时,最好是积极的进行检查和治疗。那么痛经要做什么检查?要做B超、腹腔镜、宫腔镜等。 ……查看全文»
2017-07-13 乳腺增生患者平时要做什么检查
摘要:这是乳腺检查的第一步,30岁后的女性应每年定期做一次检查。检查内容包括:乳头有无凹陷、上抬、溢液;乳房有无肿块和酒窝症;双乳位置是否一致,颜色有没有改变。 ……查看全文»
2017-05-02 乳腺增生患者平时要做什么检查
摘要:有的时候女性体检是很重要的事情,如果检查身体的时候被查出来患有了乳腺增生,就需要小心了很多的妇科疾病被检查出来之后,如果不是特别严重也是需要好好的注意一下的,只有通过必要的检查才能够知道是不是乳腺增生,为什么会患上乳腺增生呢?乳腺增生患者检查项目有哪些? ……查看全文»
2016-11-11 女性长期痛经要做什么检查
摘要:通过双合诊及三合诊,可发现一些导致痛经的病因,如子宫畸形、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、盆腔炎等。肛诊可知子宫骶骨韧带结节状是否增厚,对早期诊断子宫内膜异位症尤为重要。 ……查看全文»
更多»“痛经平时要做什么运动”相关问答
痛经要做什么检查?

你好,痛经主要是由于气血亏虚,湿热结聚所致,一般药物很难根治,长期缠绵不愈,给患者造成很大的精神压力和痛苦。建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、石楠叶...[详细]

颈椎不好平时做什么运动/

颈椎不好可以多做抬头运动,多做颈椎保健操,可以多做吊单杠运动,都可以促进颈椎的周围肌肉力量,可以稳固颈椎,也可以到医院的康复科,在专业的治疗师指导下进行颈部的悬吊功能锻炼,以及麦肯...[详细]

平时做什么运动可以使阴部变紧

试试锻炼:站立,双腿微分开,收缩两半侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动,经过耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松...[详细]

增肥要做什么运动?

你好,主要就是需要进行饮食来补充营养,并加强体育锻炼,增强体质,一般情况下,只要没有疾病,胖点或瘦点都是没有问题的,建议检查是否是有甲亢 等,另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等...[详细]

痛经做什么运动

你好,痛经做散步、仰卧起坐、无极式站桩,无极式站桩主要是呼吸内功的一种运动,做顺腹式的呼吸,可以增强括约肌的力量以及收缩和舒张的阈值有所增大,还可以增强人们身体的韧劲以及承受力,对...[详细]

想要缩阴要做什么运动呢?

你好,阴道本身有一定的修复功能,产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实.方法一,屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反...[详细]

肾结石要做什么运动

你好,肾结石病人可以多做肢体及跳跃运动,这样有利于肾孟结石的排出。这些运动包括跳绳、跑步、上下楼梯、跳高、跳远项目。但过度和大量的运动本身可以造成肾脏负担的加重,出现运动后血尿和运...[详细]

肾虚要做什么运动

您好: 1.太极拳:太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,肾位于腰部,经常活动腰部,可使腰部气血得以循环畅通,使肾气得到不断充养。肾虚病人大多腰部无力,而通过太极拳的练习,可以使之得...[详细]

痔疮患者要做什么运动减轻疼痛?

保证足够锻炼。久坐者每小时活动数分钟。避免长时间坐马桶、提重物等[详细]

水桶腰平时需要做什么运动才能减掉多余脂肪

腹式呼吸就是用力把气吸到腹底,腹部随后隆起,然后把气慢慢吐出,直到腹部完全瘪下去。吐气时肩部和胸部要保持不动,收腹、让腹肌用力,重复20次。另外,减少动物性脂肪的摄入。吃太多的乳酪...[详细]

更多»“痛经平时要做什么运动”相关医生
280X492
280X180
120X200