你好，喝玫瑰花茶可以缓解痛经，同时还可以喝红枣茶，大枣和红糖补血益气，生姜有效缓解炎症和疼痛，它可以帮助减轻痛经所带来的恶心，胃部不适症状，抗菌消炎，促进血液循环。有温经散寒功效，...[详细]

你好，喝红糖山楂桂枝茶能缓解痛经，红糖山楂桂枝茶其红糖补血益气，润心肺，和中助脾，桂枝具有通血脉、暖脾胃之功效，山楂健脾开胃、活血化於，对减轻痛经非常有效。具有通脉，化瘀，止痛效果...[详细]

你好，喝红糖水能缓解痛经，还可以喝点热可可、红糖水或是姜汤，要注意平时少吃或是不要吃生冷的东西太痛就那个东西放在腹部缓解缓解痛感。实在不行就要到医院看看了，体寒尽量在饮食方面少吃辛...[详细]

你好，经期可以喝大枣木耳汤，因为黑木耳红枣汤具有补血养颜的效果，经期饮用，可以缓解痛经，补血。主要做法就是准备黑木耳30克，红枣20枚，然后将黑木耳、红枣洗净；红枣去核，二味加水煮...[详细]

你好，酸性食物能缓解痛经。月经期间，更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛。[详细]

你好，喝红糖水能缓解痛经，一般情况下。鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、豆类等，这些都可以，或者是煲红糖水来喝。最好还是通过吃百颐年的五谷粗粮粉来缓解痛经。坚持吃一段时间，可以从根...[详细]

益母草当归鸡蛋汤 材料：益母草15克，当归10克，鸡蛋1个，红糖少许。 汤方分析：益母草味辛、苦、性微寒，归心、肝、膀胱经。素有活血化瘀，利水消肿的功效。当归味甘、辛，性温，归肝...[详细]

痛经时可以用热水袋来热敷，同时再服用田七痛经胶囊效果不错。平时建议服用乌鸡白凤丸来调理。[详细]

你好，侧身碰墙姿势能缓解痛经，缓解痛经的一个经典作用就是侧身碰墙。方法是，侧身站立在离强约半米的地方，然后抬起一只胳膊，和肩一样平，肘部弯曲，用前臂和手掌贴在墙上，另一手叉腰，把靠...[详细]

选择睡姿一般并不能缓解痛经的。女性出现痛经的现象，多数是因原发性痛经所导致的。由于子宫内膜前列腺素分泌的影响导致子宫强烈的收缩，从而出现子宫的缺血缺氧，出现子宫内膜脱落的现象，因此...[详细]