- 2015-12-13 眼保健操可以预防白内障吗
- 摘要：眼保健操对白内障有什么作用，预防白内障的注意事项，眼保健操对白内障的影响，其中又有哪些细节要注意的？请阅读以下文章的详细解析。 ……查看全文»
- 2014-05-08 学生做眼保健操可以改善视力吗？
- 摘要：相关资料显示，眼保健操对缓解眼疲劳、预防近视有一定效果，但并没有专门单独的说眼保健操就是防近视眼的。通过经络穴位的按摩，改善眼部血液循环，使眼睫状肌得到放松，从而达到保护视力的效果，是眼保健操的初衷。 ……查看全文»
- 2007-10-29 眼保健操
- 摘要： 小学时，我们都会很认真的做眼保健操，因为学校会安排专门的人员来检查，中学以后，做眼保健操就成了鸡肋，做，可能会被人笑话，不做，眼睛真的很需要，而这么多年没有做过眼保健操的您是否还记得那几个简单但是有效的眼保健动作呢？ 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。 2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤。 3.揉四白穴：用从手食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指处）。 4.按太阳穴、轮刮眼眶：用从手拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。 ……查看全文»
- 2012-11-09 你真的懂得做眼保健操吗？
- 摘要： 眼保健操在我国非常普及，它是预防近视眼的重要措施，在青少年中可以说人人皆知，个个都做。眼保健操是根据祖国医学的推拿、针灸、穴位按摩，同时结合医疗体育编写而成的，通过按摩穴位，引起温柔的刺激，增强眼的血液循环，改善神经营养，消除眼睛疲劳。具体做法是： ……查看全文»
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近视了做眼保健操可以恢复视力吗
您好，眼保健操只能起到缓解视疲劳的作用。如果是真性近视，是不能通过做眼保健操恢复的。 眼保健操只有保健作用，并不能治疗近视。建议你及时去医院行扩瞳验光检查，如果是真性近视，需要及...[详细]
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做眼保健操可以治疗近视吗？
近视是不可逆的，一旦发生近视，很难用各种方法恢复。每天坚持做眼保健操，能有效的预防近视。同时也要注意合理用眼，科学的用眼。少看手机和电脑，学生时期课间要到外面活动，向远处眺望，有助...[详细]
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眼保健操要做多久？什么时候做眼保健操好？
你好，这随时都可以做，这个其实没有规定，缓解眼部疲劳，只要眼睛劳累就可。早上10点钟，中午都是可以的，晚上也可以的，没有固定的时间的。还有更简便的方法:闭眼深呼吸直到吸不了，然后捏...[详细]
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睡觉前做眼保健操会影响睡眠吗？
你好,不会有影响的,可以做的.希望我的回答对你有所帮助.有什么不明白的,欢迎您再次提问.祝身体健康.[详细]
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眼保健操一天应做几次
您好，儿童视力一般如果不注意下降的会比较快，您可以多给他吃一些补眼的食物，多注意一下用眼卫生，好好控制一下，会保持住的建议您多给吃一些鱼肝油之类的对假性近视非常有帮助，纠正他写作业...[详细]
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如何正确做眼保健操？
最好避免接触电脑的时间。其次就是滴用缓解视疲劳的眼药水治疗就可以，接着就是辅助性治疗，比如眼部保健操。但是至于具体的做法要到相关的网站去搜一下吧。[详细]
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眼保健操可以预防近视眼吗？
你好，长做眼保健操是可以预防近视眼的，但是除了这个之外，平时用眼的保护也是很重要的。平时要注意养成良好的坐姿及用眼习惯，眼睛和书桌要保持一定的距离，看书时光线不要太强烈也不要太微弱...[详细]
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我想问一下医生做眼保健操可以治疗酒精性弱视吗？
你好，对于您的情况，一般还是能够达到预防的目的的，但是治疗的话，还是一般不能治愈的。还是需要注意去专门的医院进行相关的专门的医院的[详细]
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怎样做眼保健操？请问怎样做眼保健操，还有怎样保护眼睛。
第一节是揉按天应穴：以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其他四指散开弯曲如弓状，支在前额上，按揉面不要大。 第二节挤按睛明穴：以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上...[详细]
