- 2010-04-26 肉松是“垃圾食品”？
- 摘要： 其实，肉松不但味美可口，加工后的一些营养成分甚至还要优于瘦肉。肉松的加工中，不仅浓缩了产能营养素，也浓缩了不少矿物质。例如瘦肉当中本来就含有一定量的铁，经过浓缩使肉松中的铁含量高出瘦肉两倍多，因此是不错的补铁及部分矿物质的食品。不过，肉松热量较高，属于高能食品，要有所控制。 ……查看全文»
- 2017-11-06 垃圾食品的危害
- 摘要：垃圾食品就是只有热量而没有任何营养价值的食物，这这些食物更多的带来的是脂肪，容易引起肥胖。常见的垃圾食物有：洋快餐、饼干、冰淇淋、罐头、火腿、泡菜腌菜、泡面等。有些垃细数一下垃圾食品所带来的具体危害。 ……查看全文»
- 2017-11-17 远离垃圾食品
- 摘要：生活中常见的食品种类很多，在对食品选择上，都是不能随意的进行，否则对自身健康也是有着很大伤害，尤其是对一些现成的食品，有很多都添加化学成分，这样长期吃，对人体体质都是有着很大上，所以在日常生活中，食物的选择也是不可以随意，那远离垃圾食品是最佳选择。 ……查看全文»
- 2017-11-17 3种垃圾食品怎么吃更健康
- 摘要：要满足口腹之欲，放弃油炸也能获得可口的感觉，比如想获得咯吱咯吱的享受，吃咸味薯片肯定是不健康的，但是可以寻找制作土豆片的其他方法，比如烘焙而不是油炸，或选择吃低脂或无脂食品，比如脆饼干、空心的爆米花等。 ……查看全文»
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吃垃圾食品的危害
垃圾食品是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。会导致营养失衡，身体不适，例如维他命C不足，会导致坏血病、脑部缺乏重要脂肪酸及新陈代谢...[详细]
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吃垃圾食品的危害
垃圾食品是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。会导致营养失衡，身体不适，例如维他命C不足，会导致坏血病、脑部缺乏重要脂肪酸及新陈代谢...[详细]
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我在吃了垃圾食品后，胃开始疼 胀气
您好，对于您的情况，一般如果是出现了在吃了垃圾食品后，胃开始疼 胀气，这可能是主要由于自身的胃肠道破坏引起的可能性较大，需要慢慢地减少垃圾食品的食用，就会慢慢改善的。[详细]
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吃垃圾食品有多大的危害?
你好，根据你的描述，经常吃垃圾食品会变胖，对胃不好，里面会含有的化学成分会对身体积累重金属等，会产生依赖,对于这种情况，会影响肠胃功能，造成营养不良，所以尽量少吃或是不吃。 [详细]
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吃垃圾食品容易得什么病？
你好， 垃圾食品吃多是会对身体造成严重的影响，尤其是油炸食品及麻辣烫等。现在应该注意清淡饮食预防高脂血症，血稠，血液黏稠，会导致血流缓慢，从而出现记忆力减退等的不适症状，容易发困，...[详细]
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怀孕能吃垃圾食品吗？
你好，这个有影响的，但只要今后注意饮食做好孕期检查就可以[详细]
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吃垃圾食品有什么危害
油炸类食品：导致心脑血管疾病，含致癌物；腌制类食品：导致高血压，易得溃疡和发炎；加工类食品：含大量防腐剂、硝酸盐，容易致癌；饼干类食品：香精、色素和热量过多，导致肥胖。汽水可乐类：...[详细]
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吃垃圾食品有多大的危害?
你好，垃圾食品的危害在于三高三低，也就是高能量、高脂肪，高蛋白质，低维生素、低膳食纤维、低矿物元素。如果每天摄入的热量都过高而消耗不掉的话，引起的最大问题就是肥胖。相信其中有相当一...[详细]
