- 2016-04-17 宝宝不爱动？警惕发育迟缓
- 摘要：同龄的宝宝健壮又聪明灵活，自家宝宝不但个头小，感官能力也不如其他宝宝，明显不爱动。有专家表示这或是婴儿精神运动发育迟缓的表现。 ……查看全文»
- 2009-01-30 不爱运动，矮人一截
- 摘要：a：身高突增高峰期是锻炼身体、促进增高的最佳时期。b：增高锻炼以有氧运动为主。c：运动量过大，会影响身高的增长。13岁的骁勇，名不副实。父母给儿子取名时，抱有很朴素的期待：希望他健康地成长，成为高大、有英雄气概的男子汉。然而，骁勇浑身上下看不到一点“勇”的影子。他白白嫩嫩、文文静静的像个女孩子，喜静厌动，特别不爱运动。13岁了，身高才147厘米，与班上的其他男孩子比，足足矮了一截。爸妈急坏了：咱们夫妻都不算矮呀，吃的方面也没亏待他。孩子怎么就比别人矮半个头呢？这天，我与其他体育运动专家在社区搞青少年体质监测，骁勇父母闻讯赶来，向我咨询有关身高问题。抓住孩子的生长高峰面对骁勇父母充满期盼与焦急的眼神，我放下手头工作，详细地给他们解释：“身高受遗传、营养、内分泌、心理、运动和环境的影响，其中遗传是主要的。”听到这，骁勇父亲插话道：“我们夫妻俩都不算矮呀，我173厘米，妻子164厘米，在同龄人中算中上的了。营养方面，孩子吃得也还可以；至于疾病，骁勇做过体检，没发现什么异常。不过我儿子不爱运动，是不是运动少，身高发育就不好？”我告诉他们：“的确如此，合理运动，有助于孩子长高。孩子在整个生长发育时期，有两次生长突增高峰，第一次在胎儿期；第二次在青春前期，而且女比男约早两年出现。身高第一次生长高峰，在胎儿4～6月，身长增加约27.5厘米，占整个胎生期总增长量的50%之多。出生后，增长速度开始减慢，但第一年身高仍增长20～25厘米。两岁以后，人的生长速度急剧下降，并保持相对稳定，匀速增长，平均每年身高增加4～5厘米，直到青春期开始。“身高第二次突增高峰，从10～12岁（女、男）开始（有的开始早，有的晚），身高快速增长，平均年增长5～7厘米，个别可达10～12厘米。约3年后，即到了13～15岁，身高增长缓慢，年增长一般不超过3厘米。这个突增高峰期是锻炼身体促进身高增长的大好时机。而过了这个高峰期，身高增长逐年减少。如青春发育期正常的男孩，身高增长最高的年份长高了10厘米，随后几年，年增高逐年减少，可能是7厘米、3厘米；而发育期短的男孩最高年份若长了10厘米，那随后几年可能是3厘米、1厘米。我看骁勇身体较瘦弱，或许发育晚了些，突增高峰未到，发育期可能长。你们应赶紧敦促骁勇开始进行合理运动，现在还为时不晚。”跑、跳、踢、压，一个都不少得知儿子还有长高希望，夫妇俩喜出望外，言语间兴奋起来：“太好了！我们一定监督他去运动。可是这个运动怎么做呢？”看到这对夫妻转忧为喜，我也很高兴，仔细地给他们讲解：“青春期要以有氧锻炼为主，适当进行无氧锻炼。除参加各竞技运动项目的锻炼和比赛外，还应进行速度、力量、耐力、柔韧性、灵敏和协调性等身体素质的全面锻炼。可以练短跑（30米、50米跑等）、跳跃（单、双脚跳和跳绳等）、耐力（持续跑、越野跑等）、力量（以跳跃力量为主，辅以负重练习）、柔韧性（踢腿、压腿、劈叉等）、灵敏和协调性（体操等）。这些内容安排要多样，每次的内容有所不同，不要只锻炼一个项目，要多项目锻炼。运动量不宜太大，一个小时左右。可有大强度刺激，但不要长时间大强度锻炼。”运动量太大，也会适得其反我接着说：“多种多样的运动项目对骨骼有拉、压、挤和伸展的作用，骨骼受到这种作用，生长得就快。相反，不运动，得不到运动刺激，再好的营养和先天条件也难以促进身高的增长。不过，要注意运动量和运动强度。由于青少年身体还没有发育成熟，如果进行大运动量和大强度锻炼，营养又一时难以保证生长发育和大运动量消耗的需要，会促使发育期高潮时间缩短，反而影响身高的增长。曾经有一名学生，大运动量地锻炼，结果到17岁时身高还没有太大的增长。在接受运动指导后，他调整了运动量、强度和营养，身体发育和身高增长的速度才赶上来了。”后来，我再见骁勇父母时，他们高兴地告诉我：孩子参加了体校培训，这一年来经常参加各项运动，身高长了11厘米呢！（以上内容仅授权家庭医生在线独家使用，未经许可请勿转载。） ……查看全文»
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我的萨摩耶三个半月了前天开始呕吐不？
根据您的描述您的爱犬应该是有因为最近几天温差太大感冒受凉啦或者是吃什么东西吃坏肚子了建议您带它去兽医院看看，然后买点药掺杂在食物里，希望它早日康复[详细]
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萨摩耶犬晚上爱叫咋办，总是吵着宝宝睡觉，孩子半岁，养狗会不...
最好是多训练下狗狗的，而且不要让宝宝经常接触狗狗的，狗狗身上有细菌的，宝宝抵抗力比较差的。容易生病的。[详细]
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被萨摩耶咬了怎么办应该出了点血
你好；被萨摩耶咬了出了点血，被狗咬伤后应立即用稀释的肥皂清洗伤口，如有条件最好用酒精冲洗5秒钟左右。在二十四小时内去医院或疾控中心注射狂犬疫苗。祝健康！[详细]
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我家萨摩耶干咳吃什么药
您好,如果不是很严重的话 建议你可以出门买一点止咳糖浆,或者买一些梨子回来,每天晚上吃一个梨子,吃完过后就会有很好的效果,还有就是多喝一点白开水,多喝白开水也有利于排出病毒。[详细]
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被萨摩耶咬了怎么办应该出了点血
你好，被哺乳类的动物咬伤后都要及时的接种狂苗，原则上是越早越好，一是能及时的处理伤口，减少病毒感染的危险，再就是接种越早，越易产生抗体。目前来说需要就诊注射狂犬疫苗比较可靠，免得担...[详细]
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被萨摩耶咬了一下出血了 该怎么办？
你好，根据您的描述被萨摩耶咬了一下出血了考虑是动物咬伤的情况，需要及时的使用肥皂水彻底的清洁伤口，然后去医院及时的注射狂犬疫苗，避免狂犬病的发生，可以在伤后的第1.3.7.14.2...[详细]
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刚刚被自己养的4个月萨摩耶戏弄出血，小
只要伤口出血了，就应该及时清洗消毒了，然后及时注射狂犬疫苗，才有助于身体安全的。只要是出血了，就应该按照暴漏伤口的程序进行接种疫苗的。才能产生足够的抵抗力的。[详细]
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被宠物狗萨摩耶咬了，隔着裤子咬了个牙印，没有流血，
你好，根据你的描述看，隔着裤子被咬，没有明显的出血，没有问题的。指导意见：你的情况不需要注射狂犬疫苗，只有被已经发作狂犬病的狗咬伤，病毒才有可能通过伤口经唾液进入人体而感染。但狂犬...[详细]
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成年萨摩耶最近1个多月老是咳嗽但不发烧没眼屎精神好排便正常
你的这种情况可能是风寒感冒咳嗽，是感受风寒所致的咳嗽。本证以咳嗽频作，痰稀色白，鼻流清涕，舌淡红白，苔薄咳嗽声重，头痛身热，甚则喘急为特征。可以用三拗汤加降气化痰的药物治疗[详细]
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被小萨摩耶咬了到底有没有事？流出一点点血
你好，被哺乳类的动物咬伤后都要及时的接种狂苗，原则上是越早越好，一是能及时的处理伤口，减少病毒感染的危险，再就是接种越早，越易产生抗体。目前来说需要就诊注射狂犬疫苗比较可靠，免得担...[详细]
