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- 摘要：薏仁性微寒，有利水消肿、健脾祛湿、清热解毒等功效，是宝宝防暑祛湿最常见而又最有效的食品。 ……查看全文»
- 2017-08-15 夏季湿气重怎么办？吃什么好？
- 摘要：很多的朋友一到夏天，就会感觉身体累，还会有全身乏力、疲倦，甚至失眠心烦、口舌生疮等症状，其实这大多是因为湿气重引起。一旦发现身体有湿气重的症状，就要开始祛湿调理才行，湿气重还要分是什么样的湿气，对症进行调理。 ……查看全文»
- 2017-11-02 夏季湿气重怎么办 如何祛湿
- 摘要：容易受风的部位通常是人体背部的上1/3，也就是肩背区域。背部刮痧可以使毛细血管的活性增加，更利于身体散热祛湿。具体操作方法是：使用刮痧板或瓷勺蘸少量精油或橄榄油以起到润滑作用，从背部沿脊柱从上往下单向地刮，再沿着距离脊柱1.5寸宽的地方从上往下刮，然后再选择距离脊柱3寸的地方，以同样的方法由上往下刮。大概每个区域刮5-8下即可。 ……查看全文»
- 2019-05-16 湿气重且肝火大怎么办
- 摘要：湿气重肝火大一般指的是湿热体质，湿热体质的人在生活中比较常见，而很多人因为自己湿热的体质而在平时容易出现一些疾病，特别是出现一些皮肤病，在发生皮肤病后对于他们生活有着极大的影响，因此很多人对于湿气重并且肝火大的现象很烦恼，却不知道该怎么办，其实湿气重并且肝火大的时候可以采取以下这几个方式来进行调理。 ……查看全文»
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湿气重怎么办
你好：如果湿气重可以用薏米仁、赤小豆、淡竹叶、芡实、马齿笕、槐米、绿茶配方的亦舒堂薏仁茶茶饮，每天饮用两杯，可改善湿气重的问题，需坚持两个月即可。但是需要注意避免湿气入侵，保持干爽...[详细]
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男的湿气重怎么办
男的湿气重可以通过拔罐理疗的方式来调理治疗，能够起到一定的祛湿除寒的作用，可以调理身体，另外也可以选择做汗蒸理疗。平时生活当中要注意加强运动锻炼，运动的过程中可以促进身体大量的排汗...[详细]
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孕妇湿气重怎么办
你好，体内湿气较重，可以吃些排湿气的食物如红豆粥，百合莲子汤，大枣，银耳莲子羹，姜汤水，葱，大蒜等，此外最好是避免吃生冷和寒性的食物如西瓜、大白菜、苦瓜等，适当进行运动排汗利于除湿...[详细]
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湿气重怎么办
传统医学认为,夏秋之交热而多雨,湿气较重.湿邪过盛可致病.湿邪伤人有内外之分,外湿多由气候潮湿,坐卧湿地而致病；内湿多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致.中医认为...[详细]
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身体湿气重怎么办
你好，可以多运动，运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。可以吃薏米煮粥，淮山煲汤治疗看看。生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不易无限量食用。如生菜...[详细]
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