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- 2015-05-29 胃病是会“传染” 预防胃病5戒
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颈椎病怎么健身
颈椎病一般可以通过山羊挺身运动进行健身，能够将髋关节进行固定双手放在枕部，上半身屈曲位逐渐成为伸直位，能够起到锻炼颈椎后肌肉力量的强度。并且也可以通过卷腹运动的方法进行锻炼，能够起...[详细]
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骨骼疾病健身的方案？？
“骨骼健康对任何人都十分重要，尤其是女性，一生都面临“骨丢失”。但你知道吗？建设骨骼却是从肌肉锻炼开始的。”非常同意上楼的说法，让我们现在就学习吧机械工业出版社出版的《骨骼疾病健身...[详细]
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怎样健脾养胃啊我身体不好谢谢啦
健脾养胃可以通过中药配合饮食和生活习惯来调理；可以服用的中药有党参、茯苓、白术、山药、砂仁等；也可以服用中成药治疗，例如保和丸、香砂六君子丸、四磨汤等。另外饮食上忌食油腻和辛辣的食...[详细]
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