- 2012-04-24 忌睡前吃东西 睡前5忌助你更长寿
- 摘要：健康养生，睡眠也有禁忌：一忌睡前吃东西；二忌睡前说话；三忌睡前过度用脑；四忌睡前情绪激动；五忌睡前饮浓茶。 ……查看全文»
- 2009-08-31 睡前吃东西影响孩子长个
- 摘要： ……查看全文»
- 2018-04-27 运动前可以吃东西吗？运动前多久可以吃东西？
- 摘要：运动是很常见的一种养生方式，而且积极参加锻炼还能够提高人们的免疫力和抗病能力，促进人体血液循环，还能促进体内的新陈代谢。众所周知，饭后不能马上运动，因为饭后运动容易导致消化功能的紊乱，但是运动完以后却可以吃饭，而且在运动40分钟后一个小时内食饭是不容易长胖的。 ……查看全文»
- 2018-03-23 睡前吃东西一定会发胖吗 睡前肚子饿吃什么好
- 摘要：减肥的妹纸们，总会有一种感觉，在夜深人静时，难以抵挡饥饿来袭。或是为了减肥，晚餐摄入过少，或是运动得太晚，早早消化了……不知是什么原因，总之，宝宝就是饿了。每每这时，你是否一边心中不断地催眠自己：作为一个有原则的人，一个心中有马甲线或腹肌的减肥人士，晚上八点后怎么能吃东西呢！一边苦苦忍受肚子的一路高唱，腹中不停作响，在吃与睡之间备受煎熬……那么，问题来了，睡前吃东西，就一定会发胖吗？ ……查看全文»
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晚上睡觉前吃黄瓜好不好啊！
你好，睡觉之前尽量不吃东西，以免影响你的胃肠道功能，睡前吃东西，有可能导致你容易发生胃溃疡或者胃炎，或者胃糜烂等疾病。[详细]
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晚上睡觉之前吃东西好吗？好好讲课风格也放...
你好！睡觉前吃东西对身体是不好的。首先人在睡觉后胃肠的运动是会减慢的，如果在这个时候吃了东西可能会对胃造成负担，可能引起胃病的发生。再次吃了东西又躺下不运动可能引起发胖。还有如果吃...[详细]
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请问睡前吃东西的危害有哪些？
睡前吃东西容易损害牙齿，食物残渣存留在牙齿上，容易发生龋齿。睡前吃东西后睡觉 活动减少，胃肠蠕动功能减弱，食物存在胃肠道，容易加重胃肠道脾胰负担，早晨起床后有饱腹感。若睡前暴饮暴食...[详细]
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睡前吃东西的危害有哪些
睡前吃东西对身体是没有益处的，因为睡前吃东西，吃完饭马上就睡觉，胃肠蠕动减慢，有可能会加重胃部的负担。睡前吃东西也有可能会导致身体发胖，在睡前两小时左右都不可以进食，晚餐也尽量不要...[详细]
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睡觉前吃东西有什么不好吗？
您好，睡前吃东西影响健康，因为睡前没有运动量，吃的东西会完全吸收导致肥胖。而且饭后不久就会入睡，饮食物还没有完全在胃内消化入肠，躺下后胃酸会反流，长期如此会出现反流性胃炎。[详细]
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睡觉前吃东西会导致失眠吗？
你好，睡前吃大量的东西会导致肠胃消化负担，在睡觉的过程中肠胃消化功能还在进行中引起血液主要在肠胃中流动，导致神经紧张，引起失眠，所以建议在睡觉前2个小时以内不能过多的吃东西。[详细]
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老年人失眠心悸怎么办？
老年人的健康更为重要。在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要注意有以下几种禁忌：1.忌临睡前吃东西：如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了[详细]
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在睡前一个小时如果饿了吃什么好?
你好，睡前吃东西影响健康，因为睡前没有运动量，吃的东西会完全吸收导致肥胖。而且饭后不久就会入睡，饮食物还没有完全在胃会影响胃部消化的可以吃一些水果的。 [详细]
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晚上总吃东西有什么坏处.
你好，晚饭后睡觉前吃东西，热量无法消耗，会变成脂肪；睡觉前吃东西对胃不好，容易使十二指肠液反流；如果吃了东西不刷牙的话容易龋齿。 最好不要吃东西,喝半杯开水最好了.因为吃了东西胃...[详细]
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孩子晚上睡觉前吃东西好吗
睡觉前吃东西，热量无法消耗，会变成脂肪。对胃也不好，容易使十二指肠液反流。如果吃了东西不刷牙的话容易龋齿。总之睡前吃东西不是好习惯。如果饿得实在受不了，可以喝杯热牛奶。 [详细]
