- 2010-03-18 瑜伽服怎么穿(图)
- 摘要： 若是您看过印度瑜伽人的老照片，会看到男人（印度传统是只有男人能力练瑜伽）全身近裸，只有下半身包着一块布。是的，那就是传统的瑜伽服。但是这样的穿著很舒适，却不见得恰当，不是吗？ ……查看全文»
- 2017-06-06 夏季养生瑜伽怎么练？
- 摘要：双手合十，将一只脚搬到另一只脚的腹股沟处，然后慢慢下蹲。接着靠着两只手撑住地面，保持身体平衡。最后单脚蹲着，然后提踵，知道完全用脚趾头保持身体的平衡。 ……查看全文»
- 2017-07-01 健身瑜伽怎么练 推荐十式瑜伽经典姿势
- 摘要：瑜伽这种古老的运动备受热捧，它在雕塑外在形体的同时，还能带给人一种源自内心的力量，从而提升个人气质。下面给大家推荐一些健身瑜伽动作，帮你调整姿势，轻松养成高雅气质! ……查看全文»
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朋友怀孕后想学孕妇瑜伽，大家知道一般的瑜伽班有孕妇瑜伽学吗？
你好一般孕妇都不怎么会去练瑜伽瑜伽都是比较高难度的动作呀！[详细]
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瑜伽瘦身有什么好处？
你好；瘦身瑜伽在一定程度上可以有清理身体的代谢废物，到达脂肪消耗的作用，但是还是需要注意的就是，单一的瘦身瑜伽起到的作用不会太大，而且太单一，很难使我们看到瘦身瑜伽的效果，我们在练...[详细]
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练瑜伽可以丰胸吗？
瑜伽在身体塑形上有着无可替代的作用，但是肥胖的美眉们也不能被这个魔咒给箍住了!还有很多人说瑜伽忽悠了我们很久了，警惕大家要慎重选择瑜伽!那么做什么瑜伽可以丰胸呢？其实只要掌握了正确...[详细]
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7天瘦身瑜伽
你好，瘦身瑜伽在一定程度上可以有清理身体的代谢废物，到达脂肪消耗的作用，但是还是需要注意的就是，单一的瘦身瑜伽起到的作用不会太大，而且太单一，很难使我们看到瘦身瑜伽的效果，我们在练...[详细]
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瑜伽减肥效果怎么样
瘦身瑜伽在一定程度上可以有效清理身体的代谢废物，可以达到脂肪消耗的作用。但是还需要注意的就是，单一的瘦身瑜伽起不到很大的作用，而且太单一，很难看到瑜伽减肥的效果。患者在练习瘦身瑜伽...[详细]
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练瑜伽多久可以达到减肥的效果
瑜伽重在塑形，你其实并不胖，练一下瑜伽就可以，控制饮食不是说一点不吃，每天吃七分饱就可以，多喝水。当然运动也是要坚持的，没有毅力怎么可能减肥，有时候仪态好了体重可能没怎么变，这也是...[详细]
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丰胸有什么不要用什么钱的办法？
你好，你可以饮食丰胸，可以在饮食上进行调理，比如蜂蜜、猪蹄、花生、木瓜这些食物都是具有丰胸作用的，那就看姐妹们怎么搭配了，还有瑜伽丰胸，瑜伽对于女人塑形非常大，瑜伽在一定程度上可以...[详细]
