- 2017-06-19 艾灸减肥法
- 摘要：不少注重保健的人们应该对艾灸都不陌生，知道艾灸可以调节免疫、防病保健，还有美容的作用。可是，对于艾灸减肥，却不是那么的广为人知了。那么，艾灸真的能减肥吗？ ……查看全文»
- 2008-01-25 耳针减肥
- 摘要： 耳廓的神经、血管最为丰富，刺激耳甲廓、耳甲腔等处，有调整机体内分泌系统以及内脏功能的作用，尤其是刺激迷走神经可影响胰岛素值，进而减低食欲，达到减肥的目的。现介绍几种对肥胖症行之有效的耳穴疗法。 耳针法 穴位：神门、胃、大肠、内分泌、肺、心、三焦等。 方法：每次选l一2穴，用75％酒精常规消毒，中等刺激，并用小块胶布固定。 疗程：5天治疗一次，每次留针5天，5次为1个疗程。 方法：在耳部的饥点，口、食道、贲门、胃、肺等穴中选择2—3个针感强的穴位进行治疗，如两耳针感都强则同时取穴，其中饥点为必取之穴。针具采用图钉型皮内针。埋藏后以胶布固定，每周换1次，患者在饥饿时或想吃零食时给予刺激，以加强疗效。一般需要连续治疗10—20次。 耳穴埋针法 穴位：神门、胃、大肠、三焦、肺、内分泌。 功效：行气利水，通腑去脂。 用法：选定穴位进行局部常规消毒，以小号止血钳持掀针准确地置入穴位，然后以胶布固定，留针5天后取出，再埋1个穴位。以上穴位每次1穴，6个穴位轮流埋针，6次为1疗程。 三焦为水气运行之通道，在耳廓上三焦穴处埋针，通过针具的长期刺激作用，能行气利水，通腑去脂。肺能通调水道，协调气机，肺气利则水道通畅。大肠腑气亦通利，故能排除体内多余水分和痰浊。内分泌能调整人体气化功能，加速废物的排泄。本法选穴精当，配合应用能增强减肥之效果。 耳穴贴压法 主穴：内分泌、神门。 配穴：大肠、胃、肺、口、贲门。 功效：调理阴阳，去脂减肥。 用法：取o．6×0．8(cm2)的胶布，将光滑饱满之王不留行籽贴于胶布上，用血管钳送至耳穴，贴紧后加压力，让患者感到局部有酸、麻、胀、痛或发热感。每次只贴单侧耳穴，两耳交替应用，每次主穴必贴；配穴可取l一2穴，每周1次，10次为1疗程。 ……查看全文»
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艾灸减肥的位置？
减肥艾灸的部位，主要可以选择腹部，下肢及脂肪堆积比较厚的部位。艾灸的部位有天枢穴，中脘穴，足三里穴，还有足太阴脾经，足阳明胃经，艾灸的主要功能是健脾利湿化痰，以帮助减肥。针灸减肥确...[详细]
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针刺减肥与艾灸减肥哪个效果好？
应结合自身的体质情况来选择，减肥的方案。通常情况下针刺减肥要比艾灸减肥效果更好一些。减肥不等于减体重，对于体积肥胖的患者，选择针灸减肥专业性的操作，在一次针刺后，针感强烈者，腹部就...[详细]
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想要减肥该怎么做？
你好，中医减肥：包括中药、针灸、按摩等。中药：中药治疗常以化痰利湿法为主，辅佐益气、温阳、理气、活血化瘀等疗法，共同达到减肥目的。针灸：目前最常用的针灸拔罐减肥方法是耳针法，也有体...[详细]
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艾灸可以减肥吗
你好，艾灸可以减肥，艾灸可以通过对穴位的刺激，对全身系统进行调节，加快皮下脂肪的分解代谢，从而达到减肥的目的。针灸减肥方法是一种渐进的减肥方式，不要指望只需要几针下去就可以变成窈窕...[详细]
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怎么可以中药减肥？
你好，中医减肥：包括中药、针灸、按摩等。中药：中药治疗常以化痰利湿法为主，辅佐益气、温阳、理气、活血化瘀等疗法，共同达到减肥目的。针灸：目前最常用的针灸拔罐减肥方法是耳针法，也有体...[详细]
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在家自己艾灸减肥，灸哪些穴位？
艾灸减肥需根据患者的症状辩证，看是否适合艾灸减肥，或艾灸哪些穴位。艾灸减肥常用灸穴有关元、归来、足三里、太冲、肾俞、命门、肝俞。禁灸的穴位分别是睛明、丝竹空、瞳子髎、太阳、人迎、、...[详细]
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跪求减肥瘦身的良方？
针灸减肥通过针刺和艾灸肥胖者穴位、经络，达到疏通气血、调理脾胃、促进新陈代谢、调整内分泌的作用;通过经络刺激调整肥胖者内环境与整体代谢机能，从而达到安全有效、健康减肥的目的[详细]
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艾灸瘦身减掉将军肚的方法是什么？
您好！运动加上艾灸对瘦身减肥的效果非常好，尤其艾灸局部减肥效果明显。方法：用艾灸盒或者艾灸罐艾灸“将军肚”30分钟，然后再继续艾灸背部肺俞和肾俞15分钟以上。每天坚持，就能达到自己...[详细]
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怎么减肥？
你好，减肥有很多办法，例如使用减肥药物；艾灸，针灸等减肥，还有的运动减肥等，最好的办法是，采取一定形式的运动减肥，例如慢跑，瑜伽，跑步机等，通过发汗可以排毒同时能减肥，可以辅助艾灸...[详细]
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艾灸哪些部位可以瘦身减肥？
您好！艾灸肺俞和肾俞两个穴位能起到很好的瘦身减肥作用，同时还可以加灸肥胖部位，比如觉得腹部肥，那么腹部就是加灸的重点。如果您单纯艾灸减肥，效果可能还差一点，希望您在艾灸减肥的同时，...[详细]
