驱寒保温、改善睡眠。艾灸凳主要是使用艾草，艾草是生活当中常见的一种植物，可以去除体内的寒气，能够调节阴阳中枢神经系统。其次，做艾灸凳可以通经活络、活血化瘀以及固阳温阳的作用。艾灸是...[详细]

如果是出现了外伤，比较容易出现局部的疼痛出现肿胀。这个时候可以到医院做相关的检查的，如果是出现了淤血比较严重的可以。做针灸推拿等经络疏通。配合服用活血化瘀止痛的药物，效果会更好些。...[详细]

背部的经络连接身体各个部位，经常背部按摩能打通全身气血、促进血液、淋巴循环及组织间的代谢、可缓解全身疲惫和肌肉疼痛，去病强身、增加人的抵抗力等等。捶背简单易行，不受时间约束，通常有...[详细]

强身健体、安神镇定、调节气血。艾灸可以起到活筋通络、促进代谢的作用，并且能够提高身体的抗病能力，艾灸血海穴对于失眠多梦、记忆力下降等症状有很好的调理效果。血海穴属于脾经腧穴，经常艾...[详细]

艾灸是一个中医传统手法里边的中医疗法。常常艾灸的话，对人的身体是有调和阴阳，温经通络，祛寒去湿，补虚泄实，行气活血的功效的。因此经常艾灸的人免疫力以及疾病的抵抗力是很强的。另外艾灸...[详细]

中医上讲，肾开窍于耳，所以耳朵长的好，肾精也就充足，人就会比较健康。而且，在耳朵分布着许多经脉，所以，在耳朵艾灸，可以疏通全身的经络，以达到温和五脏的效果。耳朵还有耳淋巴，还与颈部...[详细]

艾灸是属于中药外治的方法之一，它的操作比较简单，几乎没有副作用，主要是具有行气活血，温经止痛，散寒除湿的功效，还能够调理气血，增强身体的抵抗力，一般可以治疗风湿寒痹引起的各种症状，...[详细]

背部推拿能够舒筋通络，可以缓解背部肌肉的疲劳，可以改善血液循环，减轻背部疼痛的症状，给提高自身免疫能力等。但如果在背部推拿，用力过度或者乱用扳法，刺激量过强可能会导致背部软组织损伤...[详细]

血液循环、舒筋通络、壮腰补肾、缓解疲劳。背部按摩能够预防脊柱病变的发生，经常按摩背部可以加速全身的血液循环，起到调和脏腑气血的作用。如果平时工作过度疲劳，经常按摩背部有舒筋通络的作...[详细]

您好，根据您的描述，刮痧可以起到疏通经络，活血化瘀的作用。 建议：刮痧会引起局部疼痛感，经常刮痧会导致气虚，刮痧后不注意避风寒会导致感冒等。[详细]