- 2017-09-26 坐月子吃什么食物好？
- 摘要：小米粥。小米粥中含有很多微量元素，还含有维生素以及胡萝卜素，小米粥对于产妇来说，是一种比较滋补的食材。当我们在熬小米的时候，要控制好水量，防止过于粘稠。 ……查看全文»
- 2017-09-15 坐月子吃什么对皮肤好
- 摘要：平时在家里，可以弄蜂蜜柠檬水，蜂蜜柠檬水对皮肤好，柠檬中含有丰富的维生素C，维生素C具有美白皮肤的神奇功效，还可以促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力。 ……查看全文»
- 2017-09-15 冬天坐月子吃什么水果
- 摘要：桂圆。盛产龙眼地区的人们喜欢将水果制成龙眼干，这样就算是过了龙眼的旺季，也能够吃到味道香甜的龙眼干。妈妈们产后体虚，需要大补，那么桂圆开始水果中的滋补之王，有着益心脾、补气血、安神的功效，对产后体质虚弱的人群来说最适合不过了。平日煮粥的时候也可以放一些干桂圆，对产后恢复很有帮助。 ……查看全文»
- 2017-09-15 夏季坐月子吃什么好?
- 摘要：主副食要变换搭配吃，一成不变的细粮或粗粮都很难唤起新妈妈的胃口。提倡食物之间的同类交换，比如杂粮、细粮互换，不同种类肉食的互换。精米精面就是常说的细粮，杂粮主要是指小米、燕麦、玉米粉、糙米、标准粉、赤小豆、绿豆等。 ……查看全文»
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坐月子吃什么小吃
月子里吃零食,以营养科学为指导,少吃高糖,不卫生,高能量,无包装的食品.如今市场上小食品花样繁新,要选择正规渠道,能提供一定营养素,又美味的食物,如酸奶,奶片,牛肉干,各种水果,坚...[详细]
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刨产坐月子吃什么最好
产后最初的几天最好是吃一些小米粥、挂面、蛋羹之类的好消化。过几天后就可以多吃一些富含高蛋白、高脂肪的食物，像肉类、蛋类。[详细]
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坐月子吃什么好
只要是有营养的都可以吃，要注意，不能服用寒凉的食物，不易消化的食物，如酸菜、韭菜等，还要注意，所食用的需要炖烂.肉类和青菜都可以吃，不要整天吃鸡蛋.每天不超过2个鸡蛋.早下床运动....[详细]
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坐月子吃什么奶水多
可以促进乳汁的食物有：猪蹄,鲫鱼,排骨汤,中药下乳的药物有：通草,木通,王不留,穿山甲（价格较为昂贵）,漏芦,如果使用猪蹄,鲫鱼汤,排骨汤等效果不佳,最好找中医使用中药汤剂调理,或...[详细]
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坐月子吃什么发奶
你好！鸡肉黄豆黄花菜治产后无奶取鸡肉150克，黄豆50克。黄花菜30克，将三味共放砂锅内加水适量，炖烂熟后调味服食。每天一次，连用数天，治产妇乳少或无乳。 豆腐丝瓜汤促奶汁分泌取...[详细]
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坐月子吃什么对身体好？
你好，坐月子期间的话是需要注意尽量的避免服用辛辣寒凉的食物才可以的，再就是需要注意饮食上避免过于油腻，营养需要均衡，一般情况下早期以流质饮食为主，比如鸡蛋羹，面条等，再就是需要注意...[详细]
