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月子餐
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2017-09-13 月子餐的用法
摘要:第三阶段(恢复期):产后半个月,这时候该排的已经排完,可以开始适当的滋补了,这个阶段是催乳的好时机,一定要多补充些汤料,宝宝长到半个月后,胃容量也增长了不少,新妈妈的产奶节律开始日益与宝宝的需要合拍,多吃些催乳的汤料可保证充足的供给,比如木瓜鲫鱼汤、黄豆猪手汤、排骨汤、鸡汤等都是公认的很有效的催乳汤,如加入一些通草、黄芪等中药,效果更佳、新妈妈还应养成每日喝牛奶的好习惯,多吃蔬菜、水果,既能让自己的奶量充足又能修复元气营养均衡不发胖。 ……查看全文»
2016-12-21 月子餐的宜忌
摘要:产后应多补充水分。不过,新妈妈大多乳腺管还未完全通畅,不要太急着喝催奶的汤,不然在产后前两三天的涨奶期可能会痛得你直想哭的。你可以喝一点蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤,汤不要过咸。 ……查看全文»
2017-09-13 月子餐的“宜”与“忌”
摘要:对。因为辛辣温燥食物可助内热,而使产妇虚火上升,有可能会出现口舌生疮,大便秘结或痔疮等症状,也可能通过乳汁使婴儿内热加重,因此饮食宜清淡,尤其在产后5~7天之内,应以软饭、蛋汤等为主,不要吃过于油腻和麻辣的食物,例如特大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣温燥食物和调味香料。 ……查看全文»
2017-06-14 月子餐的用法
摘要:产妇刚生完孩子是很虚的,不能一味的进补,要分阶段,分个体情况,一边调理一边进补。同时还要根据个体差异、南北口味等,做到平衡膳食、合理营养。 ……查看全文»
更多»“月子餐”相关问答
月子餐

产妇的饮食要注意以下原则:1.食物要松软、可口,易消化、吸收。2.少量多餐,多用些汤类食物,利于哺乳。3.要干稀搭配、荤素相宜。4.不宜食生、冷、硬的食物;5.不宜快速进补,以免得...[详细]

剖腹产月子餐

你好,月子里的母亲需要注意很多的指导意见:吃的就是多吃汤类食物可以增加母乳,不要着凉不要吹到风,但是可以洗头洗澡[详细]

求教月子餐,食谱

您好:一般在月子里要多补充水分和富含维生素A的食物,如鳝鱼、鸡蛋黄、奶油、动物肝脏、绿色蔬菜等,一般菜肴以汤菜为主,每餐都要有一个汤(鸡汤、鱼汤、菜汤、稀饭等),注意保持好卫生休息...[详细]

月子餐怎么吃才健康呢

新妈妈在产后最初的几天,都会觉得疲惫、食欲下降。在这个阶段不要急于进补,而要以进食清淡开胃的食物为主。[详细]

剖腹产月子餐

好,在可以顺产的情况下,我们不建议剖腹产。剖腹产对母亲来说,损伤大,出血多,恢复慢。产后并发症多.剖宫产并非理想的分娩方式1、产妇需要承担手术和麻醉风险1)一般情况下剖宫产出血量是...[详细]

月子餐的做法

第一周食谱一、生化汤[用量]:1日份[原料]:生化汤料包,月子米酒水1050毫升[制作流程]:1、子月堂月子米酒水700毫升,加入配料包,用砂锅大火煮沸后转小火加盖煮30分种,约剩...[详细]

月子餐的食谱有哪些?

从流食逐渐过渡到正常的饮食。产后,消化系统的功能需要一段时间才能恢复,因此,产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭,然后再吃米饭和面食。适当饮用红糖水,补...[详细]

产妇月子餐

其实产后月子餐并没有严格限制,可以根据个人情况进行调整,但基本的营养还是需要保证的。例如,需要保证充足优质蛋白的摄入蛋白质,可以多进行鸡、鱼、瘦肉,适量食用牛奶、豆制品等饮品;注意...[详细]

月子餐吹肚子大真的吗

你好,不会的,不要担心,产妇在产后月子期间合理饮食,多吃有营养的食物增强营养促进产后身体恢复,少吃生冷及辛辣刺激性食物。[详细]

武汉月子餐哪家的好些

  你好,武汉月子中心有不同的服务项目和服务等级、住的套房的价格和专家团队不同就会影响整体价格   生完宝宝,新妈妈都会身体虚弱,额外需要较多的照顾,在家婆婆带孩子的话全家人都重...[详细]

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