- 2017-08-09 巧吃果蔬掉脂肪
- 摘要：哪个女孩子想被人形容成虎背熊腰 呢，但背部和肩膀厚厚的女孩还真为数不少。这个部位的赘肉是出了名的难减，不过要是知道了长肉原因再下手，瘦背就容易多了。背部赘肉的增加大多是因为体内血糖被吸收，进而转变成脂肪，因此，想减掉它们就要从糖入手。 ……查看全文»
- 2016-07-28 夏季减肥最佳饮品 5种夏日饮品轻松喝掉脂肪
- 摘要：夏天以来，想喝饮料的心开始骚动。但是一般饮料的热量极高，大杯的可乐热量近300大卡，比一碗饭的热量还要高，每天喝一杯，怎么运动也还是会胖的！可是，看着饮料就馋嘴怎么办？最好的方法莫过于用低热饮料取代高热饮料啦，满足自己想喝饮料的心，还能减肥。那么，夏天要喝什么饮料减肥？ ……查看全文»
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如何减掉脂肪肝
脂肪肝多和生活习惯不良有关，改善脂肪肝也应该先从改善生活习惯开始，啤酒，高热能食品是诱发脂肪肝的诱因，应该及时戒酒，少吃油腻食品，适量控制碳水化合物的摄入。运动减少则是导致脂肪肝的...[详细]
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如何去掉脂肪肝
患者你好，脂肪肝往往是营养过剩引起的。如肥胖的病人，平时活动量比较小，饮食上没有控制，喜欢吃肥肉或肉类较的食物。想去掉脂肪肝第一、节食。防止营养过剩，脂肪堆积。第二、平时适当的增加...[详细]
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怎样去掉脂肪粒
脂肪粒一般在眼睛的周围皮肤上比较常见，是因为局部皮脂腺的导管出现堵塞而导致的良性皮肤增生，这种情况可以通过粉刺针挑出或者是激光治疗。另外也可以采取超脉冲二氧化碳烧灼，这种治疗在术后...[详细]
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脂肪肝怎么减掉?
你好，脂肪肝主要是平时不注意饮食，不加强锻炼导致脂肪淤积在肝脏引起的。如果是轻度脂肪肝，一般不会有明显症状，通过平时纠正良好的饮食习惯，加强锻炼可以有效的改善。平时适当多吃蔬菜水果...[详细]
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脂肪肝喝什么茶
脂肪肝可适量的喝红茶、黑茶、绿茶、乌龙茶及普洱茶，这些产品能起到降脂的作用，对脂肪肝有一定的缓解作用，茶叶中还含有B族维生素以及茶多酚，也能够起到抗氧化的作用，有助于脂肪肝的缓解。...[详细]
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如何去掉肚子上的脂肪
每天坚持跑步运动锻炼，可以去掉肚子上的脂肪，另外其他运动健身的方式也能起到很好的效果，但是运动的方式减肥一定要长时间的坚持，短时间内效果不是很明显。如果求美者想要快速去掉肚子上的脂...[详细]
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怎样才能去掉脂肪肝
要切去掉脂肪肝首先要调整饮食结构和习惯，改变生活方式，每天坚持有6千至1万步行走活动或其他锻炼方式锻炼活动，最好每天至少锻炼1-2个小时，每周有中高强度的锻炼活动如球类运动、游泳、...[详细]
