- 2017-11-08 夏日养生饮品番茄甜饮的做法
- 摘要：番茄可生吃又可熟食。取成熟的西红柿做水果生吃时，用温开水洗净，剥去皮即可生吃，酸甜可口，生津止渴。熟食根据各人的口味或加上各种不同的配料，做成各式菜肴。 ……查看全文»
- 2016-07-28 夏季减肥最佳饮品 5种夏日饮品轻松喝掉脂肪
- 摘要：夏天以来，想喝饮料的心开始骚动。但是一般饮料的热量极高，大杯的可乐热量近300大卡，比一碗饭的热量还要高，每天喝一杯，怎么运动也还是会胖的！可是，看着饮料就馋嘴怎么办？最好的方法莫过于用低热饮料取代高热饮料啦，满足自己想喝饮料的心，还能减肥。那么，夏天要喝什么饮料减肥？ ……查看全文»
- 2017-06-07 炎炎夏日爱喝冷饮 推荐夏季解渴饮品
- 摘要：端午节过后，盛夏也快到了。随着温度逐日爬升，人体水分伴随汗液大量流失，夹杂着各种的营养元素，电解质的缺失，人容易困乏，注意力不集中等问题。除了从食物中吸取营养、用冷饮解暑，不防试一试下面推荐的饮品，既能解渴，又能补充身体所需。 ……查看全文»
- 2011-06-06 夏日甜味饮品少喝为妙
- 摘要：说白了，为什么可乐这么甜？因为它某种程度上讲，就是糖水。而这几年的科学研究表明，喝太多糖水可未必是什么好事。 ……查看全文»
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夏日减肥
1.早餐一颗水煮蛋、一杯豆浆或是牛奶、两根油条、如果食量大的话可以再加两个包子夏日减肥2.中餐一碗米饭较清淡的菜夏日减肥3.晚餐与中餐差不多，但只能吃七分饱。过了九点后不可再吃任何...[详细]
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夏日怎么减肥
坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，这样的人有一个共同的特点，要么长期从事案牍工作，要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前，多余的热量消耗不掉...[详细]
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夏日减肥法
您好！减肥一定要才用安全可靠的方法，而且减肥需要坚持，不是一天两天就能够做到的，建议您通过饮食结合运动。首先饮食要规律，不能暴饮暴食也尽量少吃油炸食品，尤其是晚上5点以后不要再进食...[详细]
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夏日减肥食谱
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪....[详细]
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夏日祛痘喝什么花茶好？
你好，金银花跟茉莉花茶都是比较清热解毒的，不过祛痘不知道效果好不好，祛痘建议喝意米汤，就是用意米煲的汤。以下简说一下：材料猪骨，红萝卜，薏米即是(薏仁)，淮山，牛蒡将这些材料一起煲...[详细]
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夏日减肥餐
你好！红豆含有丰富的维他命B，多种矿物质和蛋白质，对补血、消肿有很好的功效，同时还能促进心脏活化，有很好的减肥功效。现在的减肥方法越来越多，减肥产品也在与日俱增，在炎热的夏天一碗红...[详细]
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夏日如何减肥
建议你用健康减肥吧，健康减肥其实并不难，就是一句话，运动+饮食，饮食呢要注意：营养的均衡，同时还要严格控制摄入的热量。减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，一般的减肥药对...[详细]
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夏日里的降火汤有哪些
南瓜百合汤,南瓜含有丰富的多种维生素与矿物质，其中维生素C的含量很高，使它具有出色的清热解毒功效。南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含...[详细]
