- 2010-04-22 四川省卫生厅：职业病防治工作任重道远
- 摘要： 记者22日从四川省卫生厅获悉，即日起至5月1日期间，四川省卫生厅将在四川全省范围内开展职业病防治法宣传活动。四川省卫生厅副厅长赵万华表示，四川防治职业病这一项工作，尚处于起步阶段，这条路任重道远。 ……查看全文»
- 2008-09-10 教师如何防范四种职业病
- 摘要：常年在讲台前工作的教师是非常辛苦的职业,据统计，近六成的教师有不同程度的职业病，比如颈椎病、腰背痛、静脉曲张等。针对教师的职业病，介绍一些锻炼方法和保健知识。症状一：肩颈痛由于要备课、批改作业，教师需要长时间伏案低头工作，姿势持续固定不变，造成颈部肌肉紧张，这很容易引起肩颈痛。尤其是对40岁以上的中年教师来说，常常因为颈部肌肉和韧带的慢性损伤，而演变成颈椎病。建议：应该尽量避免长期不变的伏案姿势，隔一个小时就休息一会儿。做做颈椎保健操：一是后脑勺顶墙运动，每次顶住要坚持几分钟，然后松开，再反复；二是耸肩运动；三是做头部米字运动(适合颈肩肌肉酸、胀、累、痛等症状)。米字运动需要头部先后向八个方向运动，但切忌头部转圈。头部先向一个方向倾斜，停留5秒，然后直立5秒，再向下一个方向倾斜5秒，如此反复8个方向。此外，最好每天坚持1个小时以上的有氧运动，如慢跑、快走、球类运动、骑自行车等。据调查，每天运动1小时以上的教师与每天运动1小时以下的教师进行分组对比，运动1小时以上的教师颈椎病、痔疮发病率明显低于每天运动1小时以下的教师。症状二：静脉曲张下肢静脉曲张在教师中较为常见，这是由于持久站立、体力活动强度大而引起的。教师讲课时久站，下肢静脉中的血液长时间不能向心脏回流，都淤积在腿和脚的静脉里，腿脚肿胀不说，腿上还会出现像蚯蚓一样的青筋。建议：在课堂讲课时，可以尝试将身体重心交替由一只脚移到另一只脚上，始终保持一只脚处在休息状态。平时，加强双腿的运动，促进血液循环：两脚轮流交替或同时提起脚后跟，抬高身体；由脚尖着地改为脚后跟着地，再由脚后跟着地改为脚尖着地；轮流屈伸双腿，使脚离开地面。下课回家后，多用热水敷腿、泡脚，做做踝关节的屈伸活动，也是很好的缓解方式。症状三：慢性咽炎教师讲课时需要长时间用力地大声说话，若不注意保护嗓音，容易使声带水肿、充血或发生小结，加之长期受粉尘刺激，或有急性喉炎多发史，则更易使邻近组织慢性炎症蔓延，从而导致慢性咽炎。患上慢性咽炎的人经常会感到咽喉干燥、灼热，又疼又痒，尤其是过度劳累和气候变化的时候最明显，说话声音非常沙哑，有的甚至出现短暂失声。建议：注意用嗓卫生，上课时切勿太大声或急切地说话，修正讲话的方式，胸式呼吸改为腹式呼吸。平时可多做跑步、打球等运动，这样不但能增强体质，还能增大肺活量，为吸气、呼气和发音奠定良好的基础。另外，推荐一种“计数呼吸训练法”，吸气时默念“123”，呼气时默念“4567”，呼气阶段数字量要多于吸气阶段，数字之间均匀间隔。这种方法简单易行，若持之以恒可以锻炼呼吸肌，改善发音。平时多喝温开水，用薄荷口含片润喉，以刺激唾液分泌，润滑喉咙。症状四：心理问题工作强度、升学压力等，渐渐成了影响教师心理健康的因素。因此，关注教师的心理健康成了新的课题。需要在教师中普及心理卫生知识，让他们掌握疏导不良情绪的方法。建议：要注意劳逸结合，参加体脑交替、动静交替的活动，如乒乓球、羽毛球等，以缓解心理压力。特别是年轻教师，可以参加长跑、登山和拓展训练等，锻炼自己的意志，更好地面对各种挑战。工作之余，还可以多欣赏一下音乐、艺术作品等，有助于调节情绪，保持心情愉快、豁达。(记者秦东颖) ……查看全文»
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因为布病吃过在防疫站抓的四环素和利福喷丁...
你的症状考虑是湿疹的可能。可搽炉甘石洗剂或振荡洗剂.建：也可短期应用地塞米松霜或肤轻松软膏外搽.内服药有苯海拉明,非那更,塞庚啶等.中药治疗湿疹也有一定的效果,可选择紫草煎汤外洗....[详细]
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宝宝在防疫站只检测了乙肝
你好，只检测表面抗体，别的没有做检查就不能说是阳性或是阴性，只有通过化验才能知道。 [详细]
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职业病防护怎么做？
根据您的描述，你的情况看，最近老是觉得脖子僵硬，头晕，有可能是颈椎病，颈部肌肉劳损，与长期的颈部保持一个姿势有密切的关系，这个情况属于职业病的一种类型了，一般建议，工作一个小时以后...[详细]
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孩子含有乳儿肝炎防疫站给注射了乙肝预苗导致发病防疫站有没有责
你好，给宝宝注射疫苗反而导致发病，恐怕是防疫站卫生条件不达标或是操作不当、消毒不彻底的缘故。确诊事故原因后，防疫站是有相应责任的。[详细]
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我去防疫站皮肤科看病，医生说需要抽血，
你好！我真心希望这个回复能解决你提出来的全部问题，可惜根据现有信息还没办法做到，我们一步步来，好吗？关于抽血，国家规定必须使用一次性无菌器械，所以，给你抽血的器械与给艾滋病病人抽血...[详细]
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在县防疫站皮肤科抽血看病，皮肤科是私人
医生建议：您好，根据您的描述来看，只是一种怀疑，并不是真的发生有，如果不放心，可以去正规医院做个检查，自己也放心。建议使用圣·约翰草提取物片抑郁症，焦虑和/或烦躁不安。[详细]
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家里有肺结核早期病人，正在防疫站接受治疗
您好，根据您说的情况，建议不要接触孕妇和新生儿，因为他们抵抗力较弱，易被传染的。平时注意防护隔离措施，结核病人注意休息，规范治疗，饮食清淡，营养均衡，多吃含蛋白质食物。祝您健康。[详细]
