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盆底肌肉康复训练是什么
盆底肌康复训练就是要锻炼骨盆底肌肉。由于女性怀孕生产后,不管是顺产还是剖腹产,盆底肌肉都会受到不同程度的损伤,为了尽快让产妇恢复健康,对产后42天的女性进行盆底肌肉的训练。盆底肌康...[详细]
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盆底肌肉康复训练 阴道哑铃有用吗?
阴道哑铃目前称为“盆底康复器”,对盆底肌不好的产妇起到一个积极主动锻炼的目的。如果使用方式正确,是有效果的。也是目前推荐家庭康复的方式之一。[详细]
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盆底肌肉康复训练是什么
你好!盆底肌康复训练就是骨盆底肌肉的锻炼。由于女性怀孕生产后,不管是顺产还是剖腹产,盆底肌肉都会受到不同程度的损伤,为了尽快让产妇恢复健康,对产后42天的女性进行盆底肌肉的训练。可...[详细]
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什么是电击
你好,电击是电阻有阻止或减慢电流流动的功能。人体电阻主要集中在皮肤上,与皮肤的状况有直接关系。干燥、健康的皮肤电阻平均值是薄而潮湿皮肤的40倍。当皮肤割破、擦伤或电流通过潮湿的粘膜...[详细]
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你好。本人体育生,一年前因训练右臂肱二头肌与小臂连接处肌肉疼
您如果是因为一年以前训练过度导致的右臂肱二头肌和小臂连接处的肌肉疼痛的话,那么您这种情况考虑是出现了肌肉劳损,在用力不当的情况下又会复发,目前建议您适当的服用些消炎止痛的药物进行治...[详细]
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训练100米接力时大腿正面肌肉拉伤,休息一夜之后,第二天热身
你的情况看,有可能是腿部的肌肉拉伤,可能与走路过多剧烈运动有关系,所以会引起了腿部的拉伤,出现了腿部的肌肉疼痛,肿胀,不舒服,不能正常走路,所以认为是需要积极的治疗,一般建议外用消...[详细]