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电击训练肌肉有用吗
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2016-12-16 牙齿训练器有用吗?
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15岁,用总重20kg哑铃健身会影响身高吗?

用哑铃健身不会影响身高的. 哑铃是一种用于增强肌肉力量训练的简单器材.它的用途是用于肌力训练,肌肉复合动作训练.哑铃可训练单一肌肉;如增加重量,则需多个肌肉的协调,也可作为一种肌肉...[详细]

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