您好；近视了吃蓝莓。蓝莓有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用，这些都是蓝莓中所含有的“花青素”的功效，多食蓝莓能够减轻电脑工作者的眼疲劳及提高夜间视力。另外，蓝莓还有许多对人类有...[详细]

蓝莓性凉一般体虚脾虚者不宜多食用。特别是有胃疾的人，应该尽量少食了蓝莓。蓝莓中含有丰富的花青素，还有很多对人体有益的物质，营养价值很高。蓝莓是一种碱性水果。由于蓝莓性凉，所以一般还...[详细]

你可以从各大超市买些新鲜蓝莓吃的,当蓝莓过了产季之后,你可以买些蓝莓果干,蓝莓果粒果酱来吃的,可以呀，蓝莓的营养成分很好的。蓝莓具有丰富的营养成分，可以改善孕妇睡眠，增强孕妇免疫力...[详细]

你好，蓝莓是一种寒性的食物，含糖量很高，多吃蓝莓可以预防低血糖。蓝莓还可以很好的起到减肥的功效，蓝莓是寒性的水果，而且能提供的热量也不多，多吃蓝莓可以起到减肥的功效。蓝莓可以提高脑...[详细]

冨含花青素的食物有：紫甘蓝、葡萄、黑莓、无花果、樱桃、甜菜根、茄子、紫甘薯、血橙、红球甘蓝、蓝莓、红莓、草莓、桑葚、山楂皮、紫苏、黑(红)米等。[详细]

冨含花青素的食物有：紫甘蓝、葡萄、黑莓、无花果、樱桃、甜菜根、茄子、紫甘薯、血橙、红球甘蓝、蓝莓、红莓、草莓、桑葚、山楂皮、紫苏、黑(红)米等。[详细]

蓝莓中蕴藏着大量紫色成分，就是花青素。蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，预防近视，增进视力。“蓝莓软胶囊”有促进眼部血液流畅，改善循环的功能，就像按摩师一样，放松眼部...[详细]

蓝莓是有营养价值很高的水果，新鲜蓝莓和蓝莓干孕妈妈都是可以吃的，建议孕妈妈在孕期每天适量的吃一些新鲜的应季的水果对于健康是很有好处的，如苹果、香蕉、梨、西梅、蓝莓、猕猴桃、火龙果、...[详细]

你好！蓝莓素及蓝莓提取物、卵磷脂、山楂提取物、VC、alf-硫辛酸、牛磺酸、生物素、肝粉、镁、铁、铜、锌、锰、二氧化硅。在服用蓝莓素的同时服用维生素复合片需要注意维生素复合片的用量...[详细]

给宝宝喂奶没吃的话也可以，一般你可以把那个蓝莓给他弄成蓝莓汁儿给他喝。[详细]