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蓝莓是凉性还是温性的
蓝莓性凉一般体虚脾虚者不宜多食用。特别是有胃疾的人,应该尽量少食了蓝莓。蓝莓中含有丰富的花青素,还有很多对人体有益的物质,营养价值很高。蓝莓是一种碱性水果。由于蓝莓性凉,所以一般还...[详细]
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水果减肥餐
你好,减肥的水果可是说是草莓了,蓝莓果富含大量超级的抗氧化物俗称OPC的花青素,被国外专家称为“抗氧化之王”。是一种众所周知的保护视力的水果。除含有常规的糖、酸、维生素C、矿物元素...[详细]
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吃新鲜蓝莓还是蓝莓干好吃?吃蓝莓干有哪些好处?孕妇可以吃吗
你可以从各大超市买些新鲜蓝莓吃的,当蓝莓过了产季之后,你可以买些蓝莓果干,蓝莓果粒果酱来吃的,可以呀,蓝莓的营养成分很好的。蓝莓具有丰富的营养成分,可以改善孕妇睡眠,增强孕妇免疫力...[详细]
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下午吃了一颗蓝莓糖,突然感觉嗓子堵住了
你的症状有可能是过敏,是对蓝莓糖过敏,以后吃蓝莓糖时需要加以注意的。[详细]
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蓝莓干孕妇能吃吗?听说妊娠反应时吃些含有维生素的水果可以补...
蓝莓是有营养价值很高的水果,新鲜蓝莓和蓝莓干孕妈妈都是可以吃的,建议孕妈妈在孕期每天适量的吃一些新鲜的应季的水果对于健康是很有好处的,如苹果、香蕉、梨、西梅、蓝莓、猕猴桃、火龙果、...[详细]
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小孩近视能否吃蓝莓叶黄素胶囊
蓝莓中蕴藏着大量紫色成分,就是花青素。蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生,预防近视,增进视力。“蓝莓软胶囊”有促进眼部血液流畅,改善循环的功能,就像按摩师一样,放松眼部...[详细]
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家里买了蓝莓,女儿也想吃,请教一下三岁的宝宝能吃蓝莓吗?
蓝莓营养价值很高,是特别好的水果,对于眼睛视力的保健是很好的,三岁的宝宝可以吃的,我家宝宝快一岁,从开始添加辅食之后我就给她吃了蓝莓,蓝莓味道酸酸甜甜,小朋友会喜欢的。[详细]
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常吃蓝莓对身体有何好处
你好,蓝莓是一种寒性的食物,含糖量很高,多吃蓝莓可以预防低血糖。蓝莓还可以很好的起到减肥的功效,蓝莓是寒性的水果,而且能提供的热量也不多,多吃蓝莓可以起到减肥的功效。蓝莓可以提高脑...[详细]
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什么食物花青素的含量最高
冨含花青素的食物有:紫甘蓝、葡萄、黑莓、无花果、樱桃、甜菜根、茄子、紫甘薯、血橙、红球甘蓝、蓝莓、红莓、草莓、桑葚、山楂皮、紫苏、黑(红)米等。[详细]