- 2016-12-23 孕妇肥胖影响胎儿健康 避免肥胖吃什么好
- 摘要：在孕期为了给胎儿充足的营养，孕妈妈都会很注重平时营养的补充，很多孕妇就在这时候容易出现肥胖，适当的体重增加是必要的，但如果是过多的肥胖则会对胎儿造成影响。 ……查看全文»
- 2017-05-09 老年人吃什么食物防肥胖？
- 摘要：辣椒含维生素C的比例在所有食物中最高。维生素C可以改善机体微循环，减低毛细血管脆性，同时维生素C还能够降低胆固醇的含量，是一种天然的降脂食物。辣椒素调味能促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪的积存，因而有降脂和减肥的功效。 ……查看全文»
- 2017-05-11 肥胖患者吃什么好呢
- 摘要：对于爱美的女性而言，保持苗条的身姿是非常重要的，所以，很多女性都会想法设法的远离肥胖。病从口出，肥胖也一样，大多数肥胖的人群都是以为饮食过量导致的。那么，为了避免肥胖症的出现，大家在生活中该如何饮食呢？ ……查看全文»
- 2017-05-11 老年肥胖吃什么好呢？
- 摘要：对于老年肥胖病患者来说，通过食疗来控制脂肪量，确实是个不错的选择。然而在这样均衡饮食中，不是很刻意地对某些食物“敬谢不敏”而是在食物选择有更高要求，以下是坚持老年肥胖患者的营养饮食治疗基本原则： ……查看全文»
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脾虚肥胖吃什么
你好，针对脾胃虚弱的治疗，要忌用清热解毒和寒凉的药物，脾胃虚弱，最怕寒凉。可以应用四君子汤和平胃散进行治疗，再者饮食要清淡，辛辣油腻和寒凉的食物不能吃，平时可以应用按摩足三里的办法...[详细]
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肥胖症吃什么好？
饮食宜高蛋白，减少脂肪摄入量，限制总热量摄入；宜多吃蔬菜和水果、瘦肉、鸡蛋、鱼类、豆类，以减少主粮；宜多吃冬瓜、赤小豆、黄瓜、萝卜、竹笋、木耳、茶叶、荷叶、山楂、兔肉等具有减肥作用...[详细]
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肥胖症吃什么好？
你好，对于肥胖症在饮食上多吃些体积大的食物，如蔬菜、豆类等。另外，维生素、矿物质和新鲜水果也要补充。饮食宜清淡，菜中食盐宜少为妥；少加酸、辣等调料，也宜于达到减肥目的。[详细]
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肥胖吃什么比较好？
首先，减肥是一个漫长的过程，不是一时之间的节食或者运动消耗就能够把过多的脂肪减掉的。建议你平时饮食要注意清淡，少食多餐，晚餐可以适当的用一些粗粮或者杂粮来代替米饭，如小麦、荞麦等。...[详细]
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有160斤的肥胖症，该吃什么食物能快速减肥。
你的情况看，考虑是有身体肥胖，认为是与平时吃东西过多，运动过少，熬夜过多有一定关系的，长期的身体肥胖，容易引起高血压，高血糖，高血脂等，所以不利于身体健康的，所以建议积极的减肥，建...[详细]
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吃什么食物最容易长胖
吃一些高热量高脂肪的食物是最容易长胖的。比如说吃一些肥肉，动物的内脏，奶油制品，油炸食品。而植物当中核桃，花生等都是属于油脂比较多的食物的。如果长期吃，就容易出现长胖，另外像高热量...[详细]
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吃什么食物可以长胖
平时饮食上主要是注意多吃一些高蛋白、高脂肪的食物增加营养，这样才有利于促进体重的增加。同时也要注意做到饮食的多样化，可以适当的多吃一些热量偏高的食物，比方说多吃一些鸡蛋，你要注意多...[详细]
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吃什么食物减肥最快？
减肥人群可以多吃点含糖份少的水果或者蔬菜，减肥期间每天都要坚持吃的清淡，可以选择木瓜、奇异果菠萝、橙子等水果，或者可以多吃点黄瓜，黄瓜不仅减肥，还有清热排毒的功能；其次，减肥每天一...[详细]
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吃什么食物减肥最快？
您好 ，减肥饮食选低卡路里的食物，少吃零食，多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜。还有就是睡觉前3个钟头不要吃东西，多喝开水，应该要长期坚持您就会有一个健康的完美的身材[详细]
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吃什么食物减肥最快？
很多食物都有减肥作用，大蒜能够减少胆固醇，增加高密度蛋白质，从而达到减肥目的；韭菜中有大量纤维，可以促进肠胃蠕动，可以很好的通便，还可以排除肠道中过多的营养和脂肪，也是减肥食物中见...[详细]
