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郑多燕腹部减肥
你好，多吃蔬果。避免甜食，只用代糖。三餐定时定量。用较小的碗装食物。先慢慢用汤匙喝汤(浓汤除外)，再吃其它东西。瘦上腹部，就是胃的部位。最简单的方法就是仰卧起。注意，不是仰卧起“坐...[详细]
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郑多燕减肥舞郑多燕减肥舞郑多燕减肥舞
你好，肥胖多少不健康的饮食习惯和缺乏运动的原因注意饮食，少吃油腻的食物，多吃些水果和蔬菜。减肥最重要的是运动，要加强锻炼，这样才会有帮助的[详细]
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减肥食谱郑多燕
女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型，那样会严重...[详细]
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郑多燕减肥是真的吗
你好，这个是真的有效果的，主要原理就是运动减肥，然后只是会针对具体的位置锻炼方式有一定的方法，所以减肥的效果还是蛮不错的，但是开始的时候真的很累呢，因为运动量很大啊。[详细]
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郑多燕瑜伽减肥视频
肥胖者对感染的抵抗力降低，易发生呼吸系感染。肺炎发生率较高。皮肤折皱处易磨损引起皮炎，皮肤疖肿、泌尿系及消化系感染发生率也高。有报告阑尾炎发生率为正常人2倍。在急性感染、严重创伤、...[详细]
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