- 2017-11-14 久坐族的减肥方法
- 摘要：每天上下班途中，只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要，挺胸、收小腹，臀部夹紧，千万不要弓腰驼背。如果走路时不紧缩小腹，不管你走多少路，也无法刺激你的腹部肌肉，你的小腹就不会缩小。此外，驼背会破坏身体的平衡感，降低走路的运动效果。 ……查看全文»
- 2016-11-28 什么是脂肪型肥胖 脂肪型肥胖的减肥方法
- 摘要：什么是脂肪型肥胖？脂肪型肥胖怎么减肥？脂肪型肥胖减肥方法是什么？本文给大家详细的介绍了关于脂肪型肥胖的减肥方法，一起来看下。 ……查看全文»
- 2017-08-09 什么是脂肪型肥胖 脂肪型肥胖的减肥方法
- 摘要：多吃富含膳食纤维的食物。膳食纤维具有吸水作用，能够加快肠道的蠕动。同时膳食纤维经分解之后能够减少胀气，改善便秘。如黑面包，燕麦片，马铃薯，红豆粥等。 ……查看全文»
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怎样快速减肚子上的赘肉
你好！减腹部肥的方法很多，你要找一下为什么会突然发胖，改掉可能是你发胖的不良因素，再加上合理的运动方法即可达到减肥的目的。要少吃多运动，避免久坐，饥饿时可用低脂肪低能量的水果或蔬菜...[详细]
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120斤一下子到140斤，瘦不下来。想得...
你好，像你这肥胖幅度较大，考虑机体内分泌的问题，盲目服用一些减肥药物是没有减肥效果的。我建议你可以做个脂肪含量分析等来确定肥胖的病因，这样采用针对性的减肥方法，期间减少吃辛辣刺激的...[详细]
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我只想减肚子里的脂肪，能告诉我用什么方法
你好,脂肪型肥胖分为皮下脂肪和内脏脂肪型肥胖两种,普通的减肥方法对内脏的脂肪无能为力,目前较理想的方法是中医经络燃脂减肥的方法,既减皮下脂肪又可减去内脏脂肪,可以采用.[详细]
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绿瘦吃7天可以瘦下来多少斤急急急
医生建议：肥胖也是分类型的，不同类型的肥胖使用不同的减肥方法，而使用减肥药一定要注意一个原则-不伤害身体健康，所以根据你的描述，你的情况最好采用运动加控制饮食的方法来减肥。[详细]
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怎样减掉大肚子？？？？？？
埋线减肥是针灸减肥的延伸和发展，是改良式外灸，此法在一定程度上避免肥胖者每天针灸的烦恼，是繁忙的上班族比较亲睐的一种减肥方法。埋线疗法是用特制的针将医用羊肠线埋入穴位，以此达到减肥...[详细]
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感觉腿太粗啦，14岁已经100多斤啦，太
你好，你的体重是属于肥胖类型了，太过肥胖不利于你的健康成长，肯能引起各种疾病。做好的减肥方法就是加强锻炼了，平时多运动。跑步打球什么的，做做仰卧起坐，坚持就会取得成功的。[详细]
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我很想瘦不知道要怎么才会瘦，我怕吃了药回
你好！每个女生都把减肥当成自己的终极目标，关键要找对方法健康科学的减肥，肥胖的发生大多与“湿、痰、虚”有关，容易造成精神压力型肥胖、气血亏虚型肥胖、产后肥胖、气血过盛型肥胖等，如有...[详细]
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腹部减肥仰卧起坐
腹部减肥，不能只做仰卧起坐。很多人腹部肥胖，每天做仰卧起坐以减少腹部脂肪，这种方法并不科学。肥胖是因为多余能量以脂肪形式储存，减肥需要脂肪分解成脂肪酸进入血液，供全身运动时的能量消...[详细]
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请问针灸减肥人群一般是什么体质的？
针灸减肥现在在社会上是比较流行的，它相对其它减肥方法是一个比较安全、绿色的减肥方法。针灸减肥适合的人群，肯定首先是肥胖症的病人，在这当中我们有一些具体的分类。在分类当中，来说是腹型...[详细]
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针灸减肥对哪种肥胖比较有效？
针灸减肥现在在社会上是比较流行的，它相对其它减肥方法来讲，是一个比较安全、绿色的减肥方法。针灸减肥适合的人群，肯定首先是肥胖症的病人，在这一块当中我们有一些具体的分类。在分类当中，...[详细]
