- 2011-05-31 夏威夷 身心放松圣地
- 摘要:夏威夷地处北太平洋,由130多个岛屿组成,呈弧状横贯北太平洋,长度达到1500英里。它紧靠北回归线,构成了波利尼西亚群岛的北方前锋。 ……查看全文»
- 2010-03-09 健身 贵在放松身心(图)
- 摘要: 健身运动后的放松又叫休整运动。职业运动员为了加强训练效果,都非常重视训练后的放松。放松可以加强训练质量,对训练计划的进行是有力的保证。而大众的健身运动后的放松,重视的人却很少。 ……查看全文»
- 2012-02-16 裸睡让男人放松身心
- 摘要:由于生活压力大,饮食不健康等原因,不少男人都或多或少地有失眠症状。失眠怎么办,失眠的治疗方法有哪些?而科学家发现,男人裸睡有助于治疗失眠。而裸睡的好处不只如此,还能够放松身心,补肾壮阳。 ……查看全文»
- 2017-10-20 游泳后该怎样放松身心!
- 摘要:双手手指在头顶交叉互握,掌心朝上,双臂向上、向后伸展 ,保持15秒钟 。或者一只手臂向上伸直,然后前臂向脑后弯曲,放松,用对侧手从脑后抓住这只手臂的肘部,向对侧缓慢拉动,以手臂舒适为度,保持15秒 。 ……查看全文»
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怎样让牛皮癣患者放松身心
病情分析: 牛皮癣也就是银屑病,是一种常见的慢性炎症性皮肤疾病,与药物,感染,遗传环境免疫异常等等有关。 指导意见: 牛皮癣可...[详细]
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不能深度睡眠,如何使精神放松,身心放松?...
如果有精神紧张是可以导致睡眠浅等睡眠障碍现象出现的。所以这种情况建议你可以平时注意保持平和心态与开朗心情,并注意适量锻炼,睡眠前听温和的音乐可以辅助睡眠,必要时可以口服如参芪五味子...[详细]
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牛皮癣患者怎么样身心放松
病情分析: 你好根据你所说的情况平时多注意给孩子沟通多注意,引导孩子。不要用言语去刺激孩子。 指导意见: 首先让孩子保持一个良...[详细]
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心境放松
您好,人生总是这样的,不可能一帆风顺。放松心情有很多方法,与其说是工作之余放松心情,还不如说是放松心情再去工作。有时候别想太多,觉得烦闷的时候可以去打打篮球,运动下,把气都发到运动...[详细]
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怎么放松
你好,想想你平时在什么地方时最放松,去找那种感觉就可以了,比如你在你上的学校里能找到那种感觉,你就可以重新找回当时的感觉,肌肉崩的很紧主要跟你的思想紧张有很大的关系,现在人们的生活...[详细]