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孕期食谱
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2017-06-19 三材炖鸡-孕期食谱
摘要:将高丽参、熟地黄、天冬、红枣、姜放入鸡肚内,把鸡放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖3-4小时,加入盐、味精调味供用。 ……查看全文»
2017-06-19 香炒苋菜-孕期食谱
摘要:苋菜营养丰富,几乎含有人体所需要的几大常量营养素,且都是易于消化吸收的优质营养。香炒苋菜是孕期的一款营养食谱。 ……查看全文»
2017-06-19 乌骨鸡汤-孕期食谱
摘要:乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素。乌骨鸡汤健脾补血,是孕期的一款好食谱。 ……查看全文»
2017-03-29 孕期食谱 蜜烤香蕉
摘要:香蕉含钾量丰富,且有助于促进人体肠胃蠕动,缓解便秘症状。香蕉烤过之后可去除寒性,有温胃的功效。食用烤香蕉,胃部更显温和,也更便于营养成分的摄取。另外,烤香蕉能产生低聚糖成分,可促进肠内菲德氏菌的增加,增强排便能力。 ……查看全文»
更多»“孕期食谱”相关问答
孕期食谱

您好,您的空腹血糖正常而餐后血糖稍高,可以在饮食上注意一点,少吃甜食、糖果,控制主食的摄入量。能够引起血糖升高的食物主要是甜食、糖果、米面等五谷类主食,以及富含碳水化合物的马铃薯、...[详细]

孕期食谱有些什么要求?大家有编过孕期食谱吗?哪里有资料可以...

一般来说都很开心的,平时的话注意最好选择购买这一类的书籍,来作为参考的话应该都比较方便一些吧![详细]

孕中期有哪些食谱

在怀孕的中期,是胎儿骨骼发育和内脏发育的关键时期,这个时候准妈妈们要多吃一些鸡蛋,胡萝卜,海带。牛奶等营养的食物,尤其是虾仁炒韭菜就是不错的选择,这有清香味美,补血养血的作用。在饮...[详细]

孕中期有哪些食谱

孕中期孕吐反应已经停止了,可以适当的增加些营养。在孕中期是胎儿大脑发育以及神经系统发育和骨骼发育的阶段,这种情况尽量要多吃一些营养价值高的食物,例如孕中期可以吃点大枣,核桃,开心果...[详细]

孕妇贫血食谱

你好,怀孕后通常情况下都会出现贫血,其中95%以上都是属于缺铁性贫血,需要进一步检查排除地中海贫血。地中海贫血是属于遗传性疾病,通过检查血常规可以初步筛查,如果是缺铁性贫血,饮食上...[详细]

孕妇补血食谱

孕妇如果出现要补血的情况,一般需要及时的进行治疗大多数情况下去体现贫血可以经常吃一些补铁的食物,可以通过一些动物肝脏可以吃蛋类,蛋黄有补铁的作用,在蔬菜方面可以选择小油菜,也可以使...[详细]

孕中期食谱与禁忌食物是什么?大家有没有孕妇在孕中期适合吃的...

怀孕中期的时候饮食的话,你最好那是注意一下就是不要吃的就是那个太辣的和太甜的东西都不要吃太多。[详细]

孕期食谱1-10个月,哪位宝妈有这方面的菜单,能在这里提供...

多吃鱼虾,蛋类等高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,少吃多餐,少油腻,饮食要清淡,不要吃螃蟹、桂圆、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣,还有香料,均衡营养就好了。前三个月必须吃叶酸,防止胎儿...[详细]

血糖高的孕妇一周食谱

怀小孩子的期间,孕妇检查发现血糖浓度的含量比较高,平时需要注意孕妇的饮食卫生进行调节,少吃含糖成分高的的东西,少吃油腻的食物进行预防血糖浓度过高是比较好的,定期根据具体的表现症状进...[详细]

孕妇秋季养生食谱

、健康饮食:膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者,可采用晨起食粥法以益胃生津,如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外,还应多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食...[详细]

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