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文身割线三头针
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2017-10-19 肱三头肌钢线下压
摘要:动作要领:首先调试好重量,然后双手握到杠铃顶端的位置,身体站直,髋关节稍曲,膝盖稍曲,双脚自然打开,与髋关节同宽,然后在大臂与地面垂直的情况下小臂弯曲,然后深吸气,肱三头肌用力,将小臂下压,使得大臂与小臂同时垂直地面,同时呼吸,小臂还原的时候,速度放慢,感受肱三头肌一样在用力,之后,反复进行练习。 ……查看全文»
2017-10-19 预防肱三头肌拉伤
摘要:应加强肱三头肌肌肉力量和伸展性练习,提高肌肉抗伤能力,不能只集中训练某一组肌肉,而引致伸屈肌力或各组肌肉肌力比例失调。 ……查看全文»
2017-10-19 肱三头肌锻炼要领
摘要:要想把训练负荷聚焦到肱三头肌上,你需要在动作过程中,保持肘关节锁定在固定位置。如果你把肘关节向前后、或者身体外侧移动,就会把部分训练负荷转移到肩膀上去。虽然这样做可以使你使用更大的训练重量,完成更多的次数,但却会使训练效果大打折扣。 ……查看全文»
2017-10-19 锻炼肱三头肌的方法
摘要:站或坐在一个直立的位置,用双手拿着实心球保持在头后面,保持肘部锁定到位,慢慢推起球向上。 一旦你的手臂完全伸展,会感觉到肱三头肌受力,再返回到起始位置和重复所需数量。 ……查看全文»
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包皮切割线倾斜,外形难看怎么办?

包皮切除术后,只要功能还在外形不太重要。阴茎的系带在就行,另外只要不影响你以后的婚后夫妻生活,在这样的前提下,外形的难看可以不计。[详细]

手指割伤,医生伤到了筋,缝针拆线三个月了手指活动仍不方便,费

手指割伤手伤了筋,做了缝合拆线三个月了,现在手指活动不方便,伤口部位突起的肿块,很可能是形成了疤痕,可能会影响美观,所以还需要继续治疗,如果疤痕比较大,还需要重新做手术治疗,如果出...[详细]

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你好,空针密文褪色法去纹身的效果因人而宜,些许会留下少将的疤痕,不是太明显。建议你在术后注意伤口的清洁,避免造成感染。[详细]

空针密文褪色法去纹身有效果吗?

你好,空针密文褪色法去纹身是现在一种技术非常成熟的去纹身的方法,所以您不用担心效果会不好。这种去纹身的方法在操作中会进行局部麻醉,所以不会感觉疼痛,是非常好的一种去纹身的方法。[详细]

空针密文褪色法去纹身好不好。

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三文鱼头补钙吗

你好,三文鱼头是补钙的,平常可以多吃三文鱼头,可以多用骨头煲汤喝,平常多食用牛肉豆类,牛奶等高钙高蛋白质的食物,平常也可以使用维生素d配合钙片进行调理,平常多晒太阳,多到户外锻炼身...[详细]

我被地板砖割破脚趾头,缝合三针,对破伤风

你的情况一般是不会得破伤风的。建议你不要担心,平时要注意保持伤口的清洁卫生,防止感染。清淡饮食,禁辛辣,煎炸刺激性饮食,禁酒。[详细]

脚指头被玻璃割了连了三针要几天才能拆线

你好,你现在的情况来看,你现在不用担心,是要10天以上在考虑拆线的,定期到医院换药的。关于你的问题,我建议你多吃青菜水果的,避免吃辛辣油腻的食物的,积极锻炼的;[详细]

小孩额头碰伤缝了三针刚取线有什么...

你好,外伤缝合拆线后用疤痕灵等效果很好,伤口不大一般不会遗留疤痕[详细]

我头顶前部缝了三针,前天拆的线,现在伤口

你好,拆线以后的伤口已经结痂,结痂的下面没有炎症性的分泌物出来,可以考虑是已经愈合,洗头是不会影响伤口的愈合的,建议结痂下面有分泌物渗出时,应该尽量的避免沾水为宜。[详细]

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