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- 2021-11-26 产妇便秘
- 摘要：产妇便秘的原因有以下几种，建议及时纠正便秘症状。 1、产后由于饮食结构不合理，蔬菜水果吃得过少，经常吃油腻性的大补食物，就会导致大便干结，发生便秘。 2、女性在生产后，由于体力过于虚弱，会导致排便力量减弱，从而引起便秘现象。 3、产妇在产后经常卧床休息，下床活动时间减少，导致肠胃蠕动缓慢，肠内容物在肠内停留时间过长，使水分吸收，就会导致大便干结，导致便秘。 在产后出现便秘的产妇，建议多吃新鲜的蔬菜和水果，以及含有丰富膳食纤维、维生素C的食物，减少食用辛辣刺激性的食物，多喝水，养成每日定时排便的习惯。适当的顺时针方向按摩腹部，帮助肠蠕动，可有效的缓解便秘症状。 ……查看全文»
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