- 2021-04-13 心悸失眠怎么办?失眠按摩哪里能快速入睡？
- 摘要：随着生活压力的过大，现在越来越多的人出现了失眠的现象，心悸失眠一般都会伴随着头痛、头晕等症状，长期的心悸失眠会让患者的精神不集中，恍惚不定，给患者的身体健康带来一定的隐患，大家都比较关心出现失眠时应该怎么办，为此家庭医生在线采访了北京宣武医院副主任医师闵宝权，来为大家介绍一下，心悸失眠怎么办？失眠按摩哪里能快速入睡？ ……查看全文»
- 2009-10-20 数绵羊入睡是健康误区
- 摘要： 健康的身体离不开良好的睡眠，但据新加坡《联合早报》报道，人们对于睡眠存在不少误区，消除这些误区能大大提高睡眠质量。 新加坡国立脑神经医学院脑神经内科高级顾问医生李金恩指出，最常见的误区就是数绵羊入睡。 很多人从小就被告知，数绵羊能加速入眠。但数绵羊的做法，会导致注意力集中，使大脑持续处于兴奋状态，结果更难入睡。另外一大误区是，许多人认为做梦会影响大脑休息，但实际上，梦是一种普通的生理现象。每个正常的人在睡眠过程中，大约要做4次梦，只有噩梦过多，常被惊醒，才会影响睡眠质量。 与此同时，美国“每日健康”网6月10日的一篇报道指出，婚姻幸福的人深睡时间更长，睡眠质量更好。匹兹堡大学的心理学家温迪·特洛克尔调查了约2000名已婚者，结果发现，与那些婚姻不幸的人相比，婚姻幸福的人对睡眠的抱怨更少，半夜惊醒的可能性也更小。但研究人员也指出，工作压力带来焦虑以及遗传因素都会影响睡眠质量。 ……查看全文»
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睡眠不好？很难入睡，心悸，稍微入睡就做
这种情况要注意神经衰弱等疾病造成的可能，以及睡眠没有规律、紧张情绪等原因造成的可能，充分放松自己，及时调整好自己的心态，口服健脑补肾丸等药物来进行治疗，必要时到正规医院的内科进行诊...[详细]
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- 心脏官能症睡着心悸吗
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晚上睡觉心悸怎么办？
你好，晚上睡觉着了心悸可以调节。都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，就要去医院治疗的。祝你健康！[详细]
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睡觉时心悸怎么回事
你好，睡觉时心悸是会有原因的。神经因素自主神经(植物神经)功能紊乱最为常见，神经衰弱、更年期综合征、惊恐或过度兴奋、剧烈运动后均可出现心悸。可以去查个心电图排除心脏疾病，根据病因治...[详细]
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晚上睡觉心悸怎么回事
晚上睡觉出现心悸的症状，有可能是和心脏问题有关系，也有可能和室内的温度过高，环境不安静或者入睡困难等，导致的心烦意乱等有关。要保持室内空气清新，睡觉之前不要过度的进食，不要过度运动...[详细]
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睡不着心悸是什么原因？
睡不着心悸通常是由于过度劳累所引起的，还有可能是由于精神压力过大或者是过度紧张所引起的，严重时可以遵从医生的指导，服用营养神经的药物进行治疗，比如安神补脑液或者是谷维素等。如果在晚...[详细]
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睡眠不好？ 很难入睡，心悸，稍微入睡就做
这种情况要注意神经衰弱等疾病造成的可能，以及睡眠没有规律、紧张情绪等原因造成的可能，充分放松自己，及时调整好自己的心态，口服健脑补肾丸等药物来进行治疗，必要时到正规医院的内科进行诊...[详细]
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白天嗜睡。晚上难入睡。乏力。心悸。
您好，失眠建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神...[详细]
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心慌，心悸，不能入睡
你好，不知道你之前是否遇到过什么受刺激很大的事情？或者说是看见过什么比较惨烈的创伤场面让你映像非常深刻？我们一般在经历了一些重大创伤之后，我们人自己表面上可能很快就过去了，但是内心...[详细]
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焦虑症睡不着觉心悸心慌害怕焦急
目前的情况考虑是有焦虑症，由于精神受到不良刺激，睡眠质量不好，引起了焦虑症的发生，出现了心悸心慌，呼吸困难，心脏部位不舒服，严重影响了正常的生活，所以对焦虑症需要使用抗焦虑的药物治...[详细]
