- 2017-08-04 莲藕吃法
- 摘要：做法：棒骨斩段、用沸水焯去血水、捞出备用；莲藕洗净、削皮、切段；凉水入锅，中火煮开后，放入棒骨、姜片和料酒；小火炖煮1小时候，放入莲藕煮40分钟；加入适量的盐，关火焖5分钟即可。 ……查看全文»
- 2017-08-04 莲藕的吃法种类
- 摘要：吃藕应分段食用，顶端香甜脆嫩，焯后凉拌鲜食，第二、第三节稍老，是做汤的上好原料，还可以做炸藕夹；第四节之后的各节只适于炒食或作为藕粉的原料来使用。 ……查看全文»
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莲藕的营养价值有哪些?几种吃法?
莲藕含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物、矿物质（钙、铁、镁）等等，可以生吃，也可以煮、炒、炖做汤、焖、腌等。[详细]
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吃莲藕的好处是什么？
吃莲藕可以美容养颜。莲藕有很强的滋补功效。吃莲藕可以达到清热解火的效果，尤其是女性上火。吃莲藕还可以预防更年期提前。莲藕中还含有很多的粗纤维，粗纤维可以帮助人体排出肠胃里的杂物，有...[详细]
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如何煲猪手莲藕黄豆汤呢？怀孕的人吃这汤可以的吗？我听说莲藕...
莲藕和黄豆都是可以吃的呀这个不要紧的，你黄豆要提前泡的，然后呢？嗯先把猪脚跟黄豆一起煮煮熟的快熟的时候，然后再放疗[详细]
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脾胃虚的人吃莲藕可以吗
脾胃虚的人可以吃莲藕，是注意不能生吃。因为莲藕性寒而脾胃虚弱的人脾胃功能比较不好，如果凉拌生吃的话就会加重脾胃的负担。可以将莲藕炖排骨汤，莲藕拿去煮粥，对于脾胃的调节是有很好的帮助...[详细]
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莲藕排骨汤煲出来是黑的,孕妇能吃不
你好，这种情况容易导致食物变质，建议孕妇最好不要服用。平时多吃些鸡蛋、瘦肉、水果、蔬菜，喝些纯牛奶、豆浆、大骨汤等。[详细]
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香菇的吃法
把香菇用清水浸泡至软,去了菇柄(太硬),洗干净.捞起切丝,和米一起煮饭,这样老人是可以吃得了.香菇虽经浸泡和剁碎,营养不会损失.香菇可以蒸鸡,煮鸡汤,剁肉饼,蒸鱼等,甚至煮斋菜,都...[详细]
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虫草吃法
最好的方法是3克虫草加水炖三小时，一星期二次，不能生服，因为有不法商贩加金属粉增加重量，必先好好清洗。最好连续服用三月以上，才有效果。中华医药养生的节目说冬虫草最佳吃法是磨成粉生吃...[详细]
