- 2016-06-20 什么时候运动最减肥 运动减肥注意事项
- 摘要：运动已经成为了一种健身减肥潮流，但是很多人对于早上和晚上那个运动最能减肥还表示不理解，下面一起跟着小编来看下吧。 ……查看全文»
- 2017-03-30 研究证明运动能降血压 运动降压要注意什么？
- 摘要：运动可以降血压吗？短时间高强度运动对老人益处多。据英国《每日邮报》7月27日报道，每周2次、每次1分钟的高强度间歇锻炼，能明显改善60岁以上老人的健康状态。 ……查看全文»
- 2017-08-10 天热也要运动 糖友运动有什么注意
- 摘要：虽然现在已过立秋，但是天气还是炎热难耐，高温天气让很多糖尿病患者不想动，甚至连运动都干脆不做了，其实这是错误的做法，下面为你说说糖尿病患者运动的一些相关知识。 ……查看全文»
- 2017-09-30 糖友运动需注意什么 这样运动最适合
- 摘要：运动疗法是治疗糖尿病的“五驾马车”之一，在糖尿病整体治疗中占有重要地位。一些轻症糖尿病患者甚至无需用药，只依靠饮食控制及运动锻炼便可使血糖得到满意控制；即便是已经采用药物治疗的患者，运动疗法也非常必要。下面我们就来聊聊糖尿病运动： ……查看全文»
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运动要注意什么~！？？？
您好，根据您的描述，建议您早晨去。这样一夜的灰尘都会沉浸，别在晚上去希望我的回答能对您有所帮助，祝您身体健康万事如意[详细]
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运动性哮喘应该注意什么
尽量让患者不要进行剧烈的运动，但也不要完全不做，根据自身的情况选择适当的运动项目即可，饮食上也要注意以清淡为主，多吃些水果和蔬菜。[详细]
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冬天运动要注意什么?
呼吸方法须得当。冬季气候寒冷，风沙又大。因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。 防止受寒冻伤。冬天锻炼，应根据户外寒...[详细]
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头晕应该注意些什么问题？做些什么运动？
头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病,高血压病,脑动脉硬化,神经衰弱、贫血症等.,有可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,尤其是睡觉打鼾都是可能导致的,这个原因有...[详细]
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什么运动最减肥.饮食方面又该怎么注意
这种情况建议运动减肥和饮食调理。建议坚持体育锻炼，去仰卧起坐和跳绳，每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水，少吃辛辣刺激油腻食物。[详细]
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减肥饮食上需要注意什么？运动方面就饭后出
你好，很高兴为你解答！减肥不建议你服用任何的减肥药物......其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以慢跑最佳[详细]
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膝关节疼痛严重者应该多注意做什么运动
您好，膝关节痛的原因有很多，如骨质增生，风湿痹证，受凉受风受湿，肌肉筋腱经络运行不畅，劳损，房事劳伤，肝肾虚弱，扭伤，关节炎，滑膜炎等等。建议到正规医院检查确诊后针对病因进行治疗。...[详细]
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膝关节疼痛严重者应该多注意做什么运动
属膝关节滑膜炎.膝关节滑膜是人体关节中面积最广,最复杂的,也是形成最大的滑膜腔,由于膝关节负重大,运动多,最易受...[详细]
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运动完后要注意什么事项？
你好；像你诉说的情况，而如果是运动后，暂时休息半个小时才进食，可以适当补充水分，如果汗液过多，就擦拭，避免风一吹，就感受风寒，汗液不会吸回去的。[详细]
