- 2017-04-19 饮食瘦腰最轻松 快速瘦腰食物推荐
- 摘要：每个女生都希望能拥有小蛮腰，塑造优美的身体曲线，可是无奈没时间运动。下面教大家吃什么减肥食品可以瘦腰，小细腰的梦想可以在美食中实现了。 ……查看全文»
- 2011-08-30 瘦腰的方法有哪些 看如何饮食瘦腰
- 摘要：瘦腰的方法有哪些呢？饮食是瘦腰的方法中最为安全、有效的一种。合理的饮食安排让你轻松瘦腰并且不会损害你的健康。那饮食瘦腰要如何执行呢？ ……查看全文»
- 2013-06-18 饮食科学搭配快速瘦腰
- 摘要：腰部的脂肪对于很多人来说都是比较苦恼的部位，如何瘦腰？其实饮食瘦腰的最快方法是要选对食物对瘦腰有相当明显的作用。 ……查看全文»
- 2015-12-04 瘦腰的最快方法 运动同时还需配合瘦腰饮食
- 摘要：腰腹是最容易造成脂肪堆积的部位。现代女性经常都是多做少动，而且还不注意饮食，这样想不发胖都难了。下面，告诉你4个瘦腰的最快方法，让你的小腹快速减掉10cm哦！ ……查看全文»
- 问答
-
大腿有点粗
可以在饮食上多吃些蔬菜和水果、少吃油荤的食物饭后适当的运动和散步。建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰。[详细]
- 问答
-
减肥，吃水果和黄瓜，中午吃白米饭，算节食
可以在饮食上多吃些蔬菜和水果、少吃油荤的食物饭后适当的运动和散步。建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰。[详细]
- 问答
-
女生怎样有效减肥速度
建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。[详细]
- 问答
-
本人167的身高体重70公斤自
建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。[详细]
- 问答
-
产后新妈妈怎么瘦腰部 产后新妈妈怎么减腰...
产后应该合理调整饮食。产后的饮食搭配对于瘦腰的顺利进行，有着至关重要的作用，还可以调跳肚皮舞进行瘦腰，效果会好的。还要保证小宝宝和新妈妈营养摄入充分，饮食中必须含有丰富的蛋白质、维...[详细]
- 问答
-
青春期如何控制体重？
关键要控制饮食和运动，饮食要规律，少吃热量高的食物，平时多走路，适当做仰卧起坐，减肚子和腰，晨跑也是有帮助的。不要经常吃夜宵，另外可以用三维脐疗方法瘦腰和瘦肚子。祝你健康。[详细]
- 问答
-
怎样才能让我弟弟瘦一点
您好，这种情况应该饮食和运动同时进行的.建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不...[详细]
- 问答
-
我身高153体重47大腿上的有点粗我想要
要减肥，单纯的节食没太多作用，你只要长期坚持正常饮食，合理饮食，每天早上可以吃好一点。建议仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰。[详细]
- 问答
-
上半身胖容易瘦身吗？
你好，运动减肥不仅可以锻炼身体，还可以塑身。上身胖可以做一些瘦上身的运动，比如打球可以瘦上肢，呼啦圈可以瘦腰等。同时注意控制饮食，少时油腻食物，饭后不要坐着，多动动，减少脂肪在腰部...[详细]
- 问答
-
怎样减肥最健康，最有疗效？
要减肥，单纯的节食没太多作用，你只要长期坚持正常饮食，合理饮食。建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该...[详细]
