990*90
健康宝典 >> 综合>> 文章综合>>女性营养饮食
女性营养饮食
更多»“女性营养饮食”相关文章
2017-04-10 备孕女性体质不同 如何营养饮食
摘要:从孕期的六个月开始,保证各种人体所必须的营养所需物质摄入的同时,其中也要注意钙,铁,碘,维生素A和维生素C的摄入,多吃些海产品,骨头汤,瘦肉,动物肝和肾,新鲜蔬菜和水果等。 ……查看全文»
2009-10-10 针对女性健身的营养饮食介绍
摘要: 营养饮食对于男女性健身者来说是一样的吗?答案是否定的,女性根据其自身特点有不同的营养需求.尤其是月经、妊娠、哺乳等特殊生理时期。 ……查看全文»
2015-09-29 节后便秘缓解 女性便秘如何营养饮食
摘要:节后胖三斤,长假期间好吃好喝,就是没有好好运动。一不小心还出现了便秘!便秘不仅会影响你的正常饮食,对女性朋友的皮肤和乳房也有影响。那么,节后便秘要怎么破?如何缓解节后便秘? ……查看全文»
2013-01-09 驭龄有术 女性营养饮食指南
摘要:相对于男性而言,女性饮食要注要的对方比男性多许多,这不单单包括食物中所含脂肪热量等可能导致肥胖或青春痘等有碍美观的毛病,更严重的是女性不良的饮食习惯往往要女性负上难以估量的代价。 ……查看全文»
更多»“女性营养饮食”相关问答
非营养性佝偻病有什么饮食禁忌?

最好饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,同时建议按时补钙,多喝牛奶等。不要吃辛辣刺激的食物。[详细]

先天性心脏病患儿的饮食与营养要怎么注意?

先天性心脏病患儿的饮食要注意不可以吃过于油腻的食物,尤其是油炸食品,对患者的心脏会产生很大的负担,营养方面荤素搭配均衡即可。另外家长需要注意,心脏病患者不可以受任何的刺激,所以要尽...[详细]

营养饮食可以减压?

调查表明,在两周内,每天补充1000毫克的维生素C、维生素B6和其他多种矿物质,可以帮助我们减少55%的压力。要想立即恢复体力、驱除压力,请试试茶氨酸这种从自然界的绿茶中提取出来的...[详细]

营养饮食可以减压?

调查表明,在两周内,每天补充1000毫克的维生素C、维生素B6和其他多种矿物质,可以帮助我们减少55%的压力。要想立即恢复体力、驱除压力,请试试茶氨酸这种从自然界的绿茶中提取出来的...[详细]

营养不足如何合理安排饮食?

建议参照中国居民膳食指南。按照《中国居民膳食指南(2007)》一书中所说,中国居民每天的膳食能量推荐摄入量为男2400千卡/天,女2100千卡/天。其中宝塔图中列明了合理的膳食结构...[详细]

该怎么加强饮食营养健康,补钙?..

补钙的话最大的问题就是吸收率不高所以要及时补充维生素D3可以促进钙质的吸收也可以适当晒晒太阳因为阳光会合成维生素D3的然后呢就是补钙的时候不可以和牛奶或者茶同服会影响吸收率的。[详细]

女性痛经的日常饮食调养原则是?

一、合理营养,补充维生素E类食品。合理营养的要求,主要是指食物中应该含有机体所需要的一切营养素,它包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水和纤维素等七大营养素。维生素E有维持生殖...[详细]

没食欲,饮食不规律,贫血营养不良该怎么改善?

你好,这种症状考虑与胃肠功能紊乱有一定的关系,有造成消化不良的可能 建议做一下胃肠道的检查,确诊是否有患病的可能引起的,可以服用一些促进消化的药物及促进胃肠蠕动的药物进行治疗,如果...[详细]

产后妈妈的营养饮食

1.洗头:准备一块干净的纱布,用酒精蘸湿纱布,将湿的纱布套在梳子上,这样梳头发时就可以同时清洁头皮的脏污油腻.2.洗澡:用生姜水擦澡来代替洗澡吧!煮过的生姜水可以祛寒,用于擦澡清洁...[详细]

喉癌晚期患者的营养饮食

您好,关于喉癌晚期患者的营养饮食给您说下,饮食注意:  1、手术后,患者气血亏损,宜补气养血。选用杏仁露、山梨汁、甘蔗汁、菠萝汁、无花果汁、大枣汁等。  2、避免摄入刺激性饮食,选...[详细]

280X492
280X180
120X200