- 2014-10-17 经期水果减肥法 事半功倍
- 摘要：所谓的经期减肥，就是女性在月经期利用月经期的一些特殊性来减掉体重，下面就为大家推荐经期水果减肥法，让你事半功倍。 ……查看全文»
- 2013-09-26 水果减肥大餐 五色水果减肥法
- 摘要： 减肥方法千种万种的要如何选择呢?最重要的是还得要安全健康有效对不对?这就给你展示超有爱的五彩水果篮子减肥法，让你瘦得快也能体会到瘦身的乐趣哦。 ……查看全文»
- 2016-04-26 水果减肥法 减肥吃7种水果最瘦身
- 摘要：春夏季是减肥高峰期，要打扮得美美的，就该减掉身上该减的肉。食用水果减肥是再正确不过的办法，水果富含高纤维和丰富的维生素，不仅有利于身体的健康，还有利于皮肤的保养。 ……查看全文»
- 2011-03-18 春季全日水果减肥法 减肥事半功倍
- 摘要：水果能在短时间内有减磅的效果，因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果，可以让我们新陈代谢速度变快，就可减轻体重。当然不是什么水果都适合用来减肥。 ……查看全文»
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水果减肥法
水果减肥法归根到底也是少吃，不吃饭当然会瘦了，但必然反弹很快。最重要的是水果糖分超高，吃多了会适得其反哦！建议你健康饮食，可以吃的清淡，但一定要吃饱，少吃多餐，晚上一定要少吃，这这...[详细]
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一周水果减肥法
水果减肥法指用水果来当作减肥时的主食。这种做法不可取。水果确实热量比较低，同时因为很多水果含有果胶，遇水可以膨胀，让人产生饱感，但是，即使有上面提到的好处，水果也不可以作为主食来减...[详细]
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水果酸奶减肥法
一、合理安排三餐早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。二、饭后站立半个小时由于工作学习忙，...[详细]
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睡觉减肥法
您好：越年轻的人，睡眠消耗的能量越大，减重效果就会比较明显，每天睡前或者洗澡前后，固定使自己的活动量达到一定程度，接著好好的睡一觉，起床就会有瘦身效果。先伸展双手向上，用力向上延伸...[详细]
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生菜减肥法
生菜热量很低，豆腐皮很有营养，不过热量也比较高。少吃一点有好处，多吃也会发胖。但如果光吃这个减肥，营养不够全面。只有当身体获得了足够丰富的营养时才会通过燃烧体内脂肪达到最终减肥的效...[详细]
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速效减肥法
您好，减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。...[详细]
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极速减肥法
你好。过午不食。具体就是：每天只吃早饭和午饭，过了中午两点一直到第二天的早晨不可以再吃任何东西。可以喝水，但不可以喝饮料。晚上实在饿了，就在下午6点前吃个苹果。尽量忍着不吃。这方法...[详细]
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生姜减肥法
根据你的描述，人们日常都用生姜做菜，殊不知它还有很多妙用，想要用生姜来达到减肥的效果，可以结合其它的食物搭配共同作用，生姜有抗氧化的作用，生姜可以助身体发汗，有温肺止咳解毒的功效，...[详细]
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水果酵素的做法水果酵素减肥有用吗
问题分析：你好这位朋友，所有水果酵素三大功效：排毒、瘦身、调理身体。水果酵素有很多口味，有单一水果和复方综合水果的，无水发酵的酵素口感是酸甜的，像果汁一样。意见建议：你好，服用方法...[详细]
