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- 2008-09-10 改变性格从吃开始
- 摘要：专家建议控制糖类食物后，杰利的性格明显好转。对于其他的特殊性格特点，调节食物营养组成也能相当程度地改变其性格。 美国心理学家夏乌斯博士在《饮食•犯罪•不正当行为》一书中曾提到一个怪癖少年杰利。他从小多动，难以管教，9岁时曾被管教一段时间，11岁即因涉嫌犯罪而被法庭传讯。专家建议控制糖类食物后，杰利的性格明显好转。对于其他的特殊性格特点，调节食物营养组成也能相当程度地改变其性格。 性格不稳定者：此类人常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。 喋喋不休者：此类人大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨，需要多吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常饮用会有好的效果。 易怒者：这种人多因缺钙和维生素B，遇到不顺心的事，极易激动，甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。 怕事者：主要是缺少维生素A、B、C，宜多吃辣椒、笋干、鱼干等。当然也可能因为食酸性食物过量，应多吃瓜果蔬菜。 怕交际者：这种人多属于神经质兼冷漠，故宜多饮用蜂蜜加果汁，并可饮用少量的酒。 优柔寡断者：要建立以肉类为中心的饮食习惯，同时食用水果、蔬菜。 消极依赖者：这种人平时遇事缺乏胆略和勇气。应适当节制甜食，多吃含钙和维生素B1较为丰富的食物。 做事虎头蛇尾者：这种人通常缺乏维生素A和维生素C，应多吃猪、牛、羊、鸡肉、鸭肝、牛羊奶、鸡鸭蛋、河蟹、田螺等食物，还要多吃富含维生素C的辣椒、红枣、猕猴桃、山楂、橘子、苦瓜、油菜、豇豆等。 固执者：减少肉类食物，但可多吃鱼，并尽量生吃；蔬菜以绿黄色为主，少吃盐。 焦虑不安者：多吃富含钙质和维生素B族的食品，并要多吃些动物性蛋白质。 恐惧抑郁者：不妨多吃些柠檬、生菜、土豆、带麦麸的面包和燕麦等。 不妨尝试一下用食物改变性格的方法吧。 ……查看全文»
- 2017-11-14 饮食可以改变性格
- 摘要：性格不够稳定的人：应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、油菜、榨菜、炒南瓜、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、橘子、河蟹、虾米、鸡肉等。 ……查看全文»
- 2009-09-13 用食物轻松的改变性格
- 摘要： 性格不稳定者：此类人常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。 ……查看全文»
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性格改变
性格（personality）,旧称之为人格,一向被界定为个体思想,情绪,行为与态度之总称,它是心理学之一支,然性格症（PersonalityDisorders）,旧称之为人格异常...[详细]
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抑郁症会改变性格吗
抑郁症会改变性格，抑郁症病人总会有很多异常行为，如与其谈话话题不多，语句简单、内容单调，谈话的内容缺乏中心或在谈话中说一些与谈话无关的内容，使人无法理解，感觉交谈费力或莫名其妙，或...[详细]
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既然自己认识到这一点，就能改变自己的性格。建议多与人交流，大方些，真诚相待，慢慢你就会交到更多的朋友，性格也会活泼些医生询问：[详细]
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赛乐特真的能改变性格吗？
你好：建议不要轻信广告，要到医院检查一下。
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建议你多参加一些社交活动多参加一些可以锻炼自己口才的活动，而且多交一些开朗的朋友可以带带你，慢慢就会改善了[详细]
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改变性格能治好强迫症吗
你好，改变性格能治好强迫症，换个角度去思考。强迫症的症状只是一种表面的现象，真正起作用的是不良个性和思维方式。最好改变性格，可以治疗强迫症的，同时建议看看心里医生，不要过度劳累，不...[详细]
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