- 2017-07-27 夏季养生食物:凉拌黄瓜防伤脾
- 摘要:夏天温度高,让人很闷,也容易让人感觉无精打采,这时,我们就要清热解暑。夏季有很多时令瓜果蔬菜能赶走我们身上的疲劳。下面给大家介绍一些夏季养生食物。 ……查看全文»
- 2014-05-28 老年人夏季养生食物介绍 哪些茶适合老年喝?
- 摘要:又是一个炎热的夏季到了,老年人如何养生保健成为家庭医生在线咨询的热门话题,专家面对众多的提问,整理出了夏季老人吃什么好,喝什么茶水最养生的资料,现在小编一一告诉大家。 ……查看全文»
- 2017-05-21 夏季养生男性应该吃什么? 10种养生食物任你选
- 摘要:大家在生活中,必须要注意坚持进行锻炼,尤其是夏季,男性出汗过多,平时大家需要注意补水,全面的综合进行调节,而且在日常生活中要注意多吃一些养生的食物,多吃一些番茄,大蒜,南瓜,夏季养生男性应该吃什么? ……查看全文»
- 2018-08-24 夏季手足冰凉是怎么回事 夏季养生食物要推荐莲子
- 摘要:炎炎夏日,大家想到的都是汗出如瀑,热气蒸腾的场景,然而不少人,特别是老人,处于安静状态时,就会出现手脚冰冷的情况。这是怎么一回事呢?应该如何去改善呢? ……查看全文»
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冬天养生食物?
你好,冬天应该吃温性的食品比如:韭菜、桂皮、干姜、花椒、茴香、鲢鱼、鳙鱼、草鱼、辣椒、红糖。温热补阳的食物:冬虫夏草、海参、核桃仁、麻雀肉、羊肉、狗肉、狗肾、猪尾、牛尾、河虾等,另...[详细]
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夏季养生多夏季有哪些养生吃生津止渴的食物?
绿豆,又名青小豆,为豆科草本植物菜豆属绿豆的成熟种子,在我国各地都有种植。因其营养丰富,可作绿豆粥、绿豆饭,或作糕,或发芽作菜,是我国人民的传统豆类食物,故有“食中佳品,济世之食谷...[详细]
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夏季养生要注意什么?
运动不宜剧烈,夏至之后,天气炎热,运动最好安排在清晨阳光初照或夕阳西下时为好,宜选择柔和、动作缓慢的散步、跳舞、太极拳等运动方式,时间在1小时左右。 由于夏至后气候炎热,出汗较多,...[详细]
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有胃肠炎夏季怎么养生?
胃肠炎是夏季好发病,因为春夏季是细菌滋生的最佳环境。主要的治疗方法主要以清暑热化湿浊,如藿香正气液、保济水等药物疗效较好。饮食方面以薏米、藿香、扁豆、醋等搭配。[详细]
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有胃肠炎夏季怎么养生?
胃肠炎是夏季好发病,因为春夏季是细菌滋生的最佳环境。主要的治疗方法主要以清暑热化湿浊,如藿香正气液、保济水等药物疗效较好。饮食方面以薏米、藿香、扁豆、醋等搭配。[详细]
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夏季养生吃什么好?
冷饮对脏腑阳气有一定的损害,内在来说不要多喝冷饮、凉茶或西瓜吃太多。夏季养生,多吃温阳药物和食物来补充内脏阳气的不足,建议无论是煲汤还是煲粥,都可以适当加一些生姜和陈皮,这有温中补...[详细]
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白癜风患者怎么注意夏季养生
您好!饮食养生。夏季时值乾卦,阳气渐长、阴气渐弱。对于患者的脏腑来说,此时肝气渐弱,心气渐强,所以白癜风患者在饮食上要遵循增酸减苦的原则,这样有助于患者补肾助肝、调养胃气。白癜风患...[详细]
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夏季养生保健知识
苦味宜多食,夏季经常吃些苦味食品,能起到解热祛暑、消除疲劳等作用。如素有“菜中君子”美称的苦瓜,能调和脾胃,清除疲劳,醒脑提神,对中暑、胃肠道疾病有一定的预防作用。苦菜也是一味药食...[详细]