- 2011-11-07 食用黑巧克力的减肥诀窍
- 摘要：巧克力的苯酚复合物可以防止自身脂肪腐化变酸，在食用之后还可以快速地被血管吸收，在血液中的抗氧化物成分会明显增多，并很快地生成一种搞氧化剂，这种氧化剂可以强有力的阻止ldl氧化，及抑制血小板在血管中的活动。 ……查看全文»
- 2011-05-07 经网友实战的11个减肥诀窍
- 摘要：偶尔难免吃多，无论吃的热量有多么恐怖，都不要抱着一种自己已经毁掉的心情继续吃下去，把自己撑死为止，要想着，吃太多晚上会睡不着。 ……查看全文»
- 2013-08-14 “安眠”减肥诀窍 睡着了也能瘦身
- 摘要： 一天的忙碌之后，还在依靠“数羊”来逼迫自己进入梦乡?其实，“助眠”不仅仅是个技术活，更是对生活的别样塑造。一顿安神的晚餐，一场舒心的谈话，一个自在的小习惯，或许都会让你一夜好眠。从现在开始，量身定制你的“安睡”计划吧! ……查看全文»
- 2013-11-04 尹恩惠自曝减肥食疗法 独家减肥诀窍公开
- 摘要：韩国著名女星尹恩惠以前被称为少女壮士，但是最近她已经变得非常苗条了。那么她独家的减肥方法都是哪些呢？ ……查看全文»
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减肥有哪些诀窍呢？
首先，运动是根本的，每天半个多小时的有氧运动锻炼，例如骑自行车，跳绳等2.其次，饭前吃半个柚子1个月也会变瘦，3多吃吸脂食物例如1.燕麦；2.玉米；3.葱蒜；4.山药等3每天早上起...[详细]
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减肥减肥
你好，从最基本的一日三餐上注意起来吧：早餐像贵族，午餐像平民，晚餐像乞丐吃得，减少进食并且调整饮食。每顿饭只吃7分饱，并且适量饮水，以加快体内代谢。如果要吃零食，最好选择话梅干、葡...[详细]
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做四维看男孩女孩诀窍是什么
你好，彩超是一项排畸检查，一般在怀孕的22到28周期间去医院做四维彩超，一般专业的B超大夫可以看出男孩儿女孩儿，我们国家不提倡鉴别男孩女孩，现在国家提倡优生优育，只要宝宝健康即可，...[详细]
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减肥，减肥，减肥，减肥，减肥，重点是减腰
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式， 苹果、橙子、奇异...[详细]
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减肥减肥减肥减肥减肥重点是减腰
您好，首先注意药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。跳绳有效，运动减肥效果很好，安全无副作用，虽然运动见效缓慢，但运动可以保持瘦体重，合理控制饮食加运动。注意事项：运动减肥的要点一...[详细]
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减肥怎么减？？？？？？
既然你只需要一日三餐食谱，那我发给你，这个是经典食谱：周一减肥食谱 早：咖啡、苹果 午：植物的oslim20和米饭(一小碗)炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫菜汤 晚：煮虾(数只)...[详细]
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你好，桑叶桑葚百合诀明子天冬泡水喝可以减
你好，桑叶桑葚和决明子都有很好的通便作用，减少脂肪的吸收，是有利于减肥的。但是，决明子不宜经常服用，会导致消化不良，而且对肾和肝脏也有一定的副作用。最好只用其他的三种，同时，可以加...[详细]
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我的减肥秘窍
我的减肥秘窍很特别的哦，我尝试了很多的减肥产品，也试了很多的减肥方法后，还是没成功的瘦身，后来我自制了橙汁，然后加入浓茶水一起喝，这两种都能排脂，我也不知道效果会怎么样，喝了三天竟...[详细]
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诀明子和山楂片泡茶喝能减肥吗
你好，这情况一般是不能减肥的。没有很好的减肥药的，减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮...[详细]
